蜜豆魚片〔已檢〕
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材料：
8 _, T+ C) T: t+ y! L1 d鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。5 g! O- p) }7 @" @2 o
U. j8 n0 g6 j! j6 `' b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. h4 p6 R0 S. M3 a; F$ ^3 o' T
花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉(太白粉)適量、麻油(香油)5克。
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1、蜜豆切去老筋，紅蘿蔔、生薑切片。鯇魚肉去皮，用刀背砍成泥，加少許鹽、味精、生粉拌勻打至起膠，放入平鍋內把魚膠鋪幹，用小火把魚膠煎至雙面熟透鏟起切片。
2 n3 z) l" C# g& I6 e e2 ~( kwww.ds-hk.net2、燒鍋下油，放入薑片、紅蘿蔔、蜜豆、鹽炒至斷生。
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( N& s8 {1 o' ^& _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3、蜜豆炒至斷生後，再加入煎魚片、味精、白糖同炒，用濕生粉勾芡，淋上麻油即成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]
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