夏日消暑解熱湯水----哈蜜瓜百合瘦肉湯
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哈蜜瓜其實可以用來煲湯的，它可 消暑解熱，利水除煩，是一味頗清甜的 湯水，不妨在此秋老虎發威的時候，還覺炎熱的天氣煲來飲，清清身體的熱氣。
9 L3 {0 v2 P) _9 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區現在以滋補的瘦肉、潤肺止咳的百合及化痰理氣的陳皮同煲，目的是使這湯更加清熱氣及化痰止咳，此湯對煙酒多的人士很適合，但脾胃虛寒，慢性痢疾的人士則不宜了。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( T. k* t- D* K9 l8 I( o. H
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" [9 A$ q6 a2 b5 d# _) P0 K☆夜玥論壇ק哈蜜瓜 半個
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陳皮 1角
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' R) q( x3 ^" N% T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 瘦肉洗淨，切開兩件，出水，備用。
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+ ?6 x0 l7 O& x# w1 c2 _ @. ?www.ds-hk.net 鍋中放適量的清水，加入所有材料，用猛火煲半小時，轉慢火煲兩小時，加鹽調味，即可趁熱食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 D7 k9 h" ^+ ~) @0 _& b7 `5 g
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y8 c! R$ e/ n+ m2 T! ~- f( |3 O5 w% l( `2 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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若瓜身有裂縫，或有腐爛的地方不要買。
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! |( f5 ]+ O/ q2 R3 Z☆夜玥論壇ק 瓜不要久放，應快些吃完，故此吃不完就最好用來煲湯了。
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瓜湯不要留隔夜，最好當天喝完。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 b: f! @9 h# J" c5 F! O. r
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用瘦肉比較好，因它少脂肪，若有咳者不宜肥膩，瘦肉最好。
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1 s8 \% X; [: r1 n( z( T1 G+ D9 \) F☆夜玥論壇ק食物錦囊:☆夜玥論壇ק1 C" p; U2 q6 m9 U% {
哈蜜瓜 含蛋白質、糖、脂肪、鈣和抗壞血酸、維他命和纖維素，對腎病、胃病及高膽固醇患者都有好處。 8 m7 y, F: C7 H
百合 含少量蛋白質，脂肪，澱粉質，秋水仙鹼及多種生物鹼。功能潤肺止咳，清心安神，養陰益氣。 ☆夜玥論壇ק+ C$ Z% E8 e& c" h
陳皮 陳皮可調和藥性，通氣健胃，化痰理氣，止咳，還可以驅寒消滯。
