預防夏季感暑湯水---海帶健脾去濕湯〔已檢〕
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材料：海帶一兩，淮山一兩，炒扁豆一兩，白朮五錢，生薏米一兩，豬排骨十二兩，生薑三片，紅棗（去核）六粒。 * @& X# v2 u( v3 k
4 J* n2 [( j* e, i+ C☆夜玥論壇ק
$ T! ]+ D6 ?& M. N2 _. V製法：豬排骨洗淨飛水，其他材料洗淨，加水八碗共入煲，以大火煲滾後轉文火煲一至二小時，加鹽調味即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 K4 m3 F. [% a; n/ i" z; a2 n
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功效：清熱利濕，健脾益腎。
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註釋：淮山性味甘平，有補脾益腎的功效；炒扁豆性味甘而微溫，有健脾利濕的功效；白朮性味甘而微溫，有健脾燥濕的功效；生薏米性味乾淡平，有清熱利濕的功效。☆夜玥論壇ק" W- O9 f- K, N! B1 x$ j- N
7 i# W5 O- T# x j& q8 twww.ds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:29 編輯 ]
