[中菜] 翡翠太極海鮮羹

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材 料 ：
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8 K/ m, T4 k! X; t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區帶 子 100 克! S5 T' Q5 t7 m6 W
鮮 蝦 100 克
0 Q; |4 D3 ?/ b# y% d0 vwww.ds-hk.net蟹 肉 50 克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 Q9 n) Q% r: T0 }! x
菠 菜 50 克
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上 湯 1000 毫 升
- ]5 O9 ]( r* \# `# H/ i$ ~☆夜玥論壇ק粟 粉 3-4 湯 匙
: a% I% `3 ]6 ?1 Z" c6 S☆夜玥論壇ק錫 紙 1 張bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! D0 R. I' v; ~8 t
薑 絲  適 量
, V0 ]1 ]+ D, j, ^# }7 L# Fwww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* d! r) B6 K$ t! i
調 味 （ 鮮 蝦 ） ：1 D* P5 N: F5 v2 K6 o8 R
鹽  適 量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& n+ b, t. D, O5 q2 F/ Z, K3 R
胡 椒 粉  少 許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Y7 v& U6 h0 m
粟 粉 1 茶 匙
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6 ?& V% g, d+ h/ v2 U, a, f☆夜玥論壇ק1. 鮮 蝦 去 殼 、 剔 腸 ， 用 少 許 粟 粉 清 洗 ； 然 後 加 入 調 味 料 醃 10 分 鐘 。☆夜玥論壇ק; E- C& [* y* I) I9 I

, p# k. Q, C8 {1 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 帶 子 及 蟹 肉 洗 淨 ， 瀝 水 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Q' F) C. x. ^; Z
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3. 菠 菜 洗 淨 ， 然 後 放 入 熱 水 內 煮 至 軟 身 ； 用 攪 拌 機 打 碎 ， 待 用 。☆夜玥論壇ק, t  ]8 A( s% c& a

' g$ g; E2 h0 ^# I4. 將 薑 絲 放 入 1 湯 匙 熱 油 內 爆 香 ， 加 入 海 鮮 ( 蝦 除 外 ) ， 倒 入 上 湯 ， 煮 至 大 滾 後 ， 加 入 粟 粉 水 ， 不 停 攪 拌 至 厚 身 。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- X' q' K2 z* a+ s( a/ Y
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5. 加 入 鮮 蝦 ， 再 煮 約 5 分 鐘 。
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8. 打 勻 蛋 白 後 ， 徐 徐 拌 入 另 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。☆夜玥論壇ק& d/ \; W: {) e5 o5 l- \
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9. 將 長 形 錫 紙 扭 作 S 形 ， 放 在 湯 碗 的 中 央 。
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10. 一 邊 加 入 菠 菜 海 鮮 湯 羹 ， 另 一 邊 加 入 蛋 白 海 鮮 湯 羹 ； 然 後 小 心 把 錫 紙 取 走 即 成 。
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