優果凍

優果凍　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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) E2 p" r2 C# V* ?4 M（三∼四人份；每人份約60大卡）
8 ^1 ~! q8 l+ B4 |! Mwww.ds-hk.net材料Ⅰ：☆夜玥論壇ק" {- U! ]6 ]! H
洋菜粉　　　　　　　　　　　　一包（說明上通常是一包對500CC的液體）
8 J% e/ c9 N6 [7 q水　　　　　　　　　　　　　　半杯
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材料II：
+ q/ l2 I2 Q+ m+ f4 c- a: i2 Kwww.ds-hk.net香蕉　　　　　　　　　　　　　一根
  S, a0 s1 J  jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鳳梨　　　　　　　　　　　　　六分之一個www.ds-hk.net  F4 g3 |. o3 r
椰奶粉　　　　　　　　　　　　一大匙
( d# P; q9 m5 `& D* S1 o% L; P  Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源代糖（阿斯巴甜）　　　　　　　兩包（約四公克）
8 @1 f7 ^% K1 U9 t" b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區低脂（或無脂）優酪乳（Plain）　半杯& e" S$ w: r+ A# E3 K9 g
開水　　　　　　　半杯☆夜玥論壇ק5 D3 L8 k1 ^; p% Z% q' n5 t' P! U6 j

3 W* X! s+ y+ W0 F5 p1 i+ p1 A; u! b☆夜玥論壇ק作法：
) m: t+ y' w: `% A4 p' b! mwww.ds-hk.net1.將洋菜粉與半杯的水煮開至洋菜粉完全溶解。6 G4 T3 H8 A( Y2 @6 L' G+ {
2.將材料II以果汁機打至完全均勻混合。
, a; b" f) S' mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將1.趁熱與2.的果汁混合均勻倒入果凍模型中，放入冰箱下層約三小時即可倒扣至盤中供食。