優果凍

優果凍　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
3 ?3 ^1 Z/ U$ G' O$ pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, W1 g1 D! u8 C3 f
（三∼四人份；每人份約60大卡）
/ p' g5 Y6 b4 x- y8 J! S, }www.ds-hk.net材料Ⅰ：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: m: p) n  r  E! t. F# w. A  j
洋菜粉　　　　　　　　　　　　一包（說明上通常是一包對500CC的液體）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! s) G) z+ k$ G( v9 _
水　　　　　　　　　　　　　　半杯www.ds-hk.net' Y0 G. O, K. B! F8 L  n1 Y
. b* W  H6 Q- l3 H( ~( z5 T
材料II：
3 x0 l3 G" z: v& q! f. n+ Q, s+ E; I☆夜玥論壇ק香蕉　　　　　　　　　　　　　一根
0 `' ], M; d8 U" n鳳梨　　　　　　　　　　　　　六分之一個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 \1 x# j% ~. d4 x1 ?
椰奶粉　　　　　　　　　　　　一大匙
4 p  \2 t' K$ o* f& S6 E6 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源代糖（阿斯巴甜）　　　　　　　兩包（約四公克）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 C, f1 _. [& h% w, ^" L
低脂（或無脂）優酪乳（Plain）　半杯
9 V, Y2 W+ L/ h% m☆夜玥論壇ק開水　　　　　　　半杯☆夜玥論壇ק  `; ?3 w$ b: U) R$ ]+ x% c: G

$ h, f7 E- X$ z2 u; ~5 u作法：☆夜玥論壇ק8 s7 a5 c& v( S3 U
1.將洋菜粉與半杯的水煮開至洋菜粉完全溶解。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 u. v& @0 \! J  e# K# k
2.將材料II以果汁機打至完全均勻混合。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 m1 ~. R' @8 N9 n+ p/ D# j' i( V
3.將1.趁熱與2.的果汁混合均勻倒入果凍模型中，放入冰箱下層約三小時即可倒扣至盤中供食。