辣味牛柳闊條麵〔已檢〕
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材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]☆夜玥論壇ק, z, \. N3 c/ g4 i T! w
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蠔油 1/2 湯匙
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0 P+ w8 z8 m! A- I4 O4 W5 T5 z芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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芡汁 www.ds-hk.net" ~( Z! u! J1 P) L4 b/ D) ]
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ J) F- u x4 v! w5 n# [: O( k
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做法
8 x" M( M7 y8 u# w- Q) M) L3 h) ]1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
- L& o* O2 \) ^2. 牛肉與醃料拌勻。
/ z" \: H# N- `& Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
2 k! q. K" T2 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。
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