[世界知味] 紅菜頭意大利雲吞

山羊奶芝士味道酥香，能調和紅菜頭的草腥味，配上充滿油香的吞拿魚、三文魚子等，口感味道極豐富！最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) A0 e6 U( U3 K
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材料
5 t5 N4 R" k- h0 q, ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區吞拿魚 100克、山羊奶芝士（加少許香草） 50克、三文魚子/松子各 5克、橄欖油適量
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% |: Q6 }( u1 U0 Z3 [& z; f3 dwww.ds-hk.net調味料：海鹽/黑椒各適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( [8 ^9 @$ _2 I- q# d1 a* _

- M2 P) b- R9 R2 u  t) v3 {www.ds-hk.net法葱汁：法葱 10克、橄欖油 100毫升+ W; v7 C) f+ S( t8 H0 t
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醬汁：清水/意大利黑醋各 200毫升、紅菜頭片 200克、黑椒適量、杜松果 5克、月桂葉 2片、砂糖 50克、橄欖油 30毫升☆夜玥論壇ק) H* n/ ^% R& w. O! `9 k) N

; M) L& V# ?# Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法9 X& r3 ^8 n- V0 u5 q
1.先做醬汁，煲滾水，加紅菜頭片、黑醋、糖、黑椒、杜松果、月桂葉煮成黑醋汁。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. d! s" o( x: I5 I+ s# r2 }

# K! S' Y- y; E, M# d5 D- a# Y; F2.將其中三片紅菜頭切成六個正方形，將餘下紅菜頭、 4湯匙（ 1）放攪拌機中打勻，加橄欖油拌成醬汁。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# M6 f0 ?5 F5 f1 `% }/ n4 [

) d/ V+ U8 c8 i/ U3 d9 u6 l6 D☆夜玥論壇ק3.煲滾水，放法葱浸 15秒至軟身，與橄欖油一同放入攪拌機中，打爛隔渣成法葱汁。
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4.吞拿魚下調味料抹勻，燒熱鑊落油，下吞拿魚每邊煎 20秒至五成熟，切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& T$ m# |2 m+ M2 o0 @9 e7 ^
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5.在兩片紅菜頭中夾上適量山羊奶芝士成意大利雲吞，上碟，上放吞拿魚，淋上法葱汁、醬汁、三文魚子、松子，抹上適量橄欖油即可。