[世界知味] 紅菜頭意大利雲吞

山羊奶芝士味道酥香，能調和紅菜頭的草腥味，配上充滿油香的吞拿魚、三文魚子等，口感味道極豐富！☆夜玥論壇ק+ e3 \5 d6 M6 ~7 t+ J% k8 R

3 H8 L1 ^& J% h# ^  J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料
6 l  ]1 t$ P4 X. \( j☆夜玥論壇ק吞拿魚 100克、山羊奶芝士（加少許香草） 50克、三文魚子/松子各 5克、橄欖油適量9 I% B' @9 ?4 s' X% y! G
www.ds-hk.net  N, Y! J' u  _; O4 S% l
調味料：海鹽/黑椒各適量
9 \7 l9 u- A0 }) @0 }9 H4 F+ Q" p% h2 T6 v6 y7 t0 q
法葱汁：法葱 10克、橄欖油 100毫升
, @& X( J% i, J: wwww.ds-hk.net
, P3 D0 \; @1 W: p) Swww.ds-hk.net醬汁：清水/意大利黑醋各 200毫升、紅菜頭片 200克、黑椒適量、杜松果 5克、月桂葉 2片、砂糖 50克、橄欖油 30毫升+ f7 _( T; r9 G, P5 i
www.ds-hk.net" m! w4 H( [6 P$ C( R
做法
& i9 }9 Z$ r3 R4 z& A1 e/ k# _# L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.先做醬汁，煲滾水，加紅菜頭片、黑醋、糖、黑椒、杜松果、月桂葉煮成黑醋汁。
) Y3 w( {0 |4 _& s9 T4 H" g4 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! ]! _$ W8 N' t; p  s) k
2.將其中三片紅菜頭切成六個正方形，將餘下紅菜頭、 4湯匙（ 1）放攪拌機中打勻，加橄欖油拌成醬汁。
5 b* D1 P; x' m$ ?$ w5 ]( `: ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Z+ Q, L; a9 [3 A% u/ n- a
3.煲滾水，放法葱浸 15秒至軟身，與橄欖油一同放入攪拌機中，打爛隔渣成法葱汁。☆夜玥論壇ק7 Y4 g1 Q9 `: m

* T+ v- w8 }) [" h1 [4.吞拿魚下調味料抹勻，燒熱鑊落油，下吞拿魚每邊煎 20秒至五成熟，切片備用。
; q; j+ ^  q$ l$ }1 _% ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 f& ~2 `4 V6 W! l9 u
5.在兩片紅菜頭中夾上適量山羊奶芝士成意大利雲吞，上碟，上放吞拿魚，淋上法葱汁、醬汁、三文魚子、松子，抹上適量橄欖油即可。