[西菜] 芝士莧菜釀羊架卷

材料
3 h7 d! `3 r5 \' `6 p: p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區羊架 1排、莧菜（汆水） 150克、軟芝士（刨碎）/硬芝士（刨碎）各 1粒、蒜茸 1茶匙、洋葱（切碎） 1湯匙、油適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' F; _! g$ L, x- ^3 u3 j  B) _
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醃料：鹽/黑胡椒碎/白酒各 1/2茶匙、迷迭香/糖各 1/4茶匙
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) O3 C3 _9 F: j8 z0 p+ [0 @" F' ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：鹽/白酒各 1/2茶匙
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做法
5 d7 h9 Y7 F5 B$ k0 Q1.羊架邊斜切邊攤開，記着不可切斷。
" i9 V' A% \$ F' R0 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 `3 Z2 V- j7 ~# J/ g7 I
2.羊肉下醃料抹勻略醃，備用。
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4 p3 V1 `1 G1 |" r6 j; E" S  r☆夜玥論壇ק4.羊架平均地放莧菜，撒上軟芝士、硬芝士捲好，用繩紮實，打結，抹上油。www.ds-hk.net/ F0 @4 C5 ^0 i8 N; V5 J  s
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5.燒熱原鑊下油，下羊架煎至金黃色，盛起放在焗盤上，放入預熱至 220℃焗爐，焗 12分鐘至五成熟，取出，拆繩，切件，上碟，完成。☆夜玥論壇ק. l/ ^. L/ J# s; j* p6 l  o

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5 m, d1 q- \" D* Y! z8 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區羊架釀入芝士莧菜後，要用繩紮實，否則煎的時候材料會漏出來！