[甜品] 藍莓亞麻籽士多啤梨特飲

材料
9 c( p  I: f) K: u9 H5 R# Rwww.ds-hk.net士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 U. P  B0 A8 C" ?: `  G; E8 x

0 E- ?. A; U0 W$ `1 C裝飾：藍莓亞麻籽適量www.ds-hk.net$ x5 |1 f0 [! }: ?
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 \. u" P: D2 A0 n/ F) ?5 G+ h
做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- B5 @0 t0 t& J1 S5 }" Q/ H
1.士多啤梨一開二，備用。
! h3 R! E9 ~/ @☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 R0 f% y3 u8 l7 x5 J" j2 w5 f% I
2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。
& k, R( R: ~5 s. U- L  Awww.ds-hk.net/ q' e3 I0 i# j# }4 g# _3 E" l
3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。
- R7 i1 t# M2 y# p! P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! M9 B$ k/ m$ X: fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。