大良炒鮮奶
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大良炒鮮奶要剛熟才會嫩滑，不可以煮太久，秘訣是搖鑊後，鏟走剛凝固在鑊邊的鮮奶，非常考工夫！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* a, c4 D8 {5 r
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材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" ^& x8 g5 X' m
蛋白 8両、奶 525毫升、熟蟹肉絲 1 1/2両、欖仁少許
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1.燒熱鑊下油，加入鹹魚以中火煎至金黃，備用。www.ds-hk.net1 y+ f3 R0 r4 \9 C
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2.肉筋切成長闊如一隻手指的薄片。www.ds-hk.net* d, c, K2 d7 E# g+ a! e/ d" V
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3.肉筋片加生抽、蠔油、雞粉、糖拌勻後，下生粉再拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ E3 V, Q- N6 r% d& m7 y* `
' ~. l/ H$ r4 ^% t0 ewww.ds-hk.net4.碟上先鋪滿肉筋，再放上鹹魚、薑絲，隔水以大火蒸 15分鐘，撒上葱花即成。
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奶和蛋白一定要先坐暖，不然炒出來的鮮奶會水汪汪。
