牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕
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材料: 牛蒡 1條
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5 ]0 J! ^9 S' Gwww.ds-hk.net 紅蘿蔔 1個
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粟米 2條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 c1 O' c( o6 W" Q2 s
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+ e/ s1 z: h3 @( Y0 X1 \; H 冰糖 適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! F% G3 Q3 b0 v+ a
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烹調步驟:
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0 r6 N" o5 L; Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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0 _) f0 m0 G7 Y! U0 ]8 d3 P: T(3) 煲滾水, 放入所有材料
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6 _: n; V* j5 ?, c" c% b(4) 先用猛火煲半小時, 轉慢火煲兩小時, 轉猛火煲至大滾後下冰糖調味即成 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# W6 F1 o; v( a" f8 y. z& B$ b$ Q
4 K1 o" G- ~" j4 g4 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小貼士:
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(1) 煲湯水一定要先用猛火煲最少15分鐘, 然後轉慢火, 煲好後才調味
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(2) 紅蘿蔔營養豐富, 補眼, 抗氧化; 牛蒡粗纖, 可清腸胃, 這湯滋潤解燥, 四季合用, 大人小孩適用www.ds-hk.net# s; |5 v9 @ c- \* C
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(3) 天氣炎熱, 所以今天起不妨多煲, 放在雪櫃裡慢慢喝www.ds-hk.net( Q3 O1 M h. }0 o5 ~3 D( ~1 ]
* c H/ B+ Z+ k9 W4 m8 h☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]
