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[閒聊] 雖然會胖,還是忍不住要吃宵夜

a4828028

初級天使

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131# 大 中 小 發表於 2012-6-3 12:07  只看該作者
宵夜這習慣真是傷身又傷荷包阿~~~~

宵夜也愛吃滷味or雞排

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璇舞

見習天使長

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戀愛勳章

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132# 大 中 小 發表於 2012-6-3 12:09  只看該作者
滷味熱量也滿高的耶，尤其是湯汁
所以吃滷味一定不能喝湯喔
早點睡也有幫助減肥
不過我自己也是熬夜一族啦
想吃宵夜的時候我會選擇營養餅乾或者麥片
減肥意志力很重要的

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qwer11

高級天使

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133# 大 中 小 發表於 2012-6-3 12:12  只看該作者
昨半夜受不了隔壁傳來的雞排香味
默默地跟朋友打了賣噹噹歡樂送T^T
我的意志力好薄弱阿......

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全無姓名

高級天使

Rank: 2

戀愛勳章

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134# 大 中 小 發表於 2012-6-3 12:59  只看該作者
我晚上很少會吃東西呢
因為要睡覺了不想肚子脹脹的去睡

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wen314

見習天使

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135# 大 中 小 發表於 2012-6-3 13:06  只看該作者
嗯~~
尤其有時候晚上沒吃還會睡不著覺，
這時候寧可給他肥也不願意餓肚子，
哈~~

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sisi0714

見習天使

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136# 大 中 小 發表於 2012-6-3 15:15  只看該作者
熬夜本來就比較容易餓，所以吃東西是當然的
但是要選比較輕淡的食物，才不會造成胃的負擔

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