立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭☆夜玥論壇ק) K1 @) x0 Q; N( l3 y/ [" a
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功效：開胃理脾、理氣止痛
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材料：
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茯苓……………………10克www.ds-hk.net# ?5 W# F* w+ n* W4 l
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麵粉……………………250克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 U8 g8 j0 O7 P3 @. I
( K6 a* b" Z+ {5 Wwww.ds-hk.net酵母粉.…………………適量
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7 A& L" e2 v3 b. C' o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：☆夜玥論壇ק, F7 W8 P) A# B9 n1 J" a% X! `
1 m ? `- I V4 U! \3 ?9 `1 D☆夜玥論壇ק1.茯苓打成粉狀。$ _' M& L x: a; R
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2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。
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' M" N+ W) p1 K2 J. w3 [% k☆夜玥論壇ק3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。
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4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 c- L) }7 o3 l9 g- q: f
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛
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材料：☆夜玥論壇ק9 d- _5 ^/ G& t- y, Z2 h
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大棗………………………5枚
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9 {# S7 m8 e3 H) Swww.ds-hk.net糯米………………………100克☆夜玥論壇ק7 F- {1 I# U+ t0 y0 U) R/ ~) U
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精鹽………………………3克☆夜玥論壇ק* Z" t4 j. v6 J$ {: e+ K Q9 P) n
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作法：☆夜玥論壇ק' G- V7 v0 Y. f( H( G
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1.薑洗淨、切片備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 h8 e; G8 x# o# B0 r# Z
( o3 A* z g* L' Y8 P9 D2.大棗洗淨、去核備用。
3 `! |: a; X V/ f! t* A6 _* g* b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 e7 V% b q7 R$ z+ x I$ Z4 `
3.糯米洗淨備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ m5 p: ~2 S& ^: N( m# z) }# O- `
& {) N0 s* k0 O! Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
