立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭
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- m5 Q; o" V5 U/ U8 }' x功效：開胃理脾、理氣止痛最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 |/ i) l5 }' ]; B
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材料：
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" I% `) b0 }* q% Q* `2 J+ k) ?# @www.ds-hk.net茯苓……………………10克www.ds-hk.net% m3 f& @+ \' K' U1 @& N* w
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麵粉……………………250克www.ds-hk.net. U. N% b( E1 [5 o, N$ F6 s" m
2 v1 o# D$ j2 Y8 ]酵母粉.…………………適量
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作法：
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1.茯苓打成粉狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! l$ {8 x) e/ ]4 @8 L8 K0 f+ T& n" v! n
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# I4 n' N% d* d% Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% M8 H; Z- J5 M5 u! B. ]& c; }+ G
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4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛www.ds-hk.net6 a7 G: s& _5 Z) f) S# q; B
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材料：3 [/ [1 v! w2 e9 c
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大棗………………………5枚
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8 _1 B% D: p U+ z0 A' j3 zwww.ds-hk.net糯米………………………100克www.ds-hk.net$ e+ H5 E5 s$ _9 E
& b3 G5 i" w6 R* N精鹽………………………3克
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1.薑洗淨、切片備用。
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2.大棗洗淨、去核備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ `% O* P. Y6 [! V+ P, A
- W5 I7 e9 y, c* e: P$ Qwww.ds-hk.net3.糯米洗淨備用。
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
