立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭
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6 X% p( r+ j! t) P D0 r7 U" [+ v☆夜玥論壇ק功效：開胃理脾、理氣止痛
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酵母粉.…………………適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; A, o! v3 P9 n4 x8 m
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作法：
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1.茯苓打成粉狀。☆夜玥論壇ק! d$ K7 `# u& `" P$ @
: n3 e2 s+ |4 U: n1 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。
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7 O( z6 t4 [6 G' S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 p6 V! b) D" H4 ?' Q; \1 k* a6 p
) Z0 V1 r* D q# x8 m% Swww.ds-hk.net4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。 ☆夜玥論壇ק. o1 j- a& e9 e G' ~. A
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$ I& g! n1 w* m功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛
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* ^/ \7 o& B- x5 Y* K+ a9 U; K! K% g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.薑洗淨、切片備用。☆夜玥論壇ק8 B7 f* V, S# a3 W
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2.大棗洗淨、去核備用。
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3.糯米洗淨備用。5 A2 d& M& k2 J- Q! y$ `7 y
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
