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[中菜] 馬鈴薯蛋餅

馬鈴薯蛋餅

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2 K( }3 Z0 y9 s, Z2 p☆夜玥論壇×§調味料:鹽少許、黑胡椒粒少許1 S- W7 O' b  r  P

; y/ b# \1 G) i5 e0 h% `' V5 T$ l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 D7 C& I3 v5 s7 G4 d+ m. U

+ j9 m  z$ y* p! Z9 Q2 Ywww.ds-hk.net1.用一個碗盛裝馬鈴薯放入電鍋中,外鍋加1杯水,按下開關蒸熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ~# \. N" J& W
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2.馬鈴薯去皮、搗壓成泥,加少許鹽、黑胡椒粒調味。
+ x+ g7 Q1 i2 Lwww.ds-hk.net   打蛋,加入少許鹽調味並加入太白粉水。
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3.熱鍋,倒入1大匙油,加入調好的蛋液,以半烘煎方式將蛋皮煎至8分熟起鍋,鋪在大圓盤上備用。
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& J- J, V. }3 s( p$ B- ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.於蛋皮上均勻鋪上馬鈴薯泥、起士條後捲起,切成4份,撒上黑胡椒粒即可。

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蛋還是建議煎到完全熟比較安全
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其實也可以稍做變化)
# e8 t) Z( \, m% s" R! d! mwww.ds-hk.net加上一些玉米粒
) v* z) R% \) L5 T% Z; f9 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煎好時  也可以在捲起前  放一些炒好的高麗菜
) x$ r2 D1 z- A* `, T6 c. [www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 f- w: ~  U/ N$ A( J, n, B
感覺會比較營養又健康唷  會比較有滿足感

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沒錯^^  隨時都可以加一些自己喜歡的食材
* i& y) m- }/ ?因為吃東西  就是要吃開心的☆夜玥論壇×§5 r- R# B) K7 x% ]; ~* E
不過還是要斟酌一下營養和飲食均衡就是了

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感覺不錯吃的說
+ J) b- r2 m9 U: X6 Z. k+ ]6 M☆夜玥論壇×§最近剛買了煎蛋鍋www.ds-hk.net4 ]9 Q0 Z( |* m, \
煎蛋皮一定很完美

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