發新話題
打印

[中菜] 馬鈴薯蛋餅

馬鈴薯蛋餅

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:okra 您是第972個瀏覽者
(約4人份)5 u! _# ~( Z; ?% f/ @

' p( p3 x0 K" n7 R3 c7 n  k; xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:雞蛋3個、馬鈴薯(小)1個、太白粉水30c.c、起士條1匙
) P+ H6 e  K; V9 h9 Z9 C☆夜玥論壇×§
! }. s' w& t2 Z$ Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:鹽少許、黑胡椒粒少許www.ds-hk.net3 ~* Q! X6 x/ ^0 u

( y& O3 f3 ]+ Q( v4 y做法:
& Z: I8 F1 K. [  S8 E6 j) w# Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* v, I4 h  |7 S0 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.用一個碗盛裝馬鈴薯放入電鍋中,外鍋加1杯水,按下開關蒸熟。
/ \* V1 _0 C# w( U0 o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
' u+ T% V6 M$ f/ V☆夜玥論壇×§2.馬鈴薯去皮、搗壓成泥,加少許鹽、黑胡椒粒調味。
& r; L+ D$ ]3 r4 Ywww.ds-hk.net   打蛋,加入少許鹽調味並加入太白粉水。
0 O; \! ?' M$ jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ?3 [# l" Y( I) ^( R
3.熱鍋,倒入1大匙油,加入調好的蛋液,以半烘煎方式將蛋皮煎至8分熟起鍋,鋪在大圓盤上備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, o$ g3 N+ w8 ?  z5 S5 n$ _

; }1 i* \4 I" ~: d  l" j; n, m4.於蛋皮上均勻鋪上馬鈴薯泥、起士條後捲起,切成4份,撒上黑胡椒粒即可。

TOP

蛋還是建議煎到完全熟比較安全
- v  ~0 Q" A  ]! |$ Y" T4 k/ _至於鹽和黑胡椒粒可以依個人口味進行調整

TOP

其實也可以稍做變化)$ i, l% w. E: i' X  g+ C* I
加上一些玉米粒( ]! e" R. F5 _' A( x
煎好時  也可以在捲起前  放一些炒好的高麗菜
" t+ c8 G5 }$ K7 b' y# _7 g9 f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
' @1 z  w4 Q6 M' l& V* U7 e7 M) C: _; u☆夜玥論壇×§感覺會比較營養又健康唷  會比較有滿足感

TOP

沒錯^^  隨時都可以加一些自己喜歡的食材
1 v$ q8 N6 y$ {* n, w6 ]0 I3 [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區因為吃東西  就是要吃開心的
( H/ e2 Y; z8 L, v4 \# pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源不過還是要斟酌一下營養和飲食均衡就是了

TOP

感覺不錯吃的說
# {7 |7 _3 v* n. T1 ]+ T☆夜玥論壇×§最近剛買了煎蛋鍋www.ds-hk.net' f$ q) e3 ~* x( Z( o9 r
煎蛋皮一定很完美

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-1-22 04:39

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.124100 秒, 數據庫查詢 7 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。