絲瓜烘蛋〔已檢〕
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) s% }$ T" D% a2 T" }www.ds-hk.net食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! o+ L1 P# M1 Q. y+ k3 j
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調味料:鹽2小匙、雞粉少許、米酒少許
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' @* E6 g" G) L, u
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1.乾蝦仁加少許米酒浸泡約3分鐘，再瀝乾米酒。(米酒可以去除蝦仁腥味。)
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2.絲瓜去皮，切小塊備用。蒜頭去皮，拍碎備用。蛋打散，加入1小匙鹽備用。0 M) N- T1 x) D& N
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3.熱鍋，倒入1匙油，加入蒜碎、蝦仁爆香，倒入絲瓜炒至軟化，. `, K8 Z+ ?) ]3 r: U& s
加入1小匙鹽、雞粉調味後起鍋。
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4.另起一熱鍋，放1大匙油，倒入一半蛋汁烘煎，留下一半，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ b6 ?% Z) a: u8 L9 V/ j
待蛋汁凝固略呈金黃時，加入炒好的絲瓜，同時淋上剩下的蛋液，
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& a1 i: J) K' q5 b- obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源◎小叮嚀:6 C$ i6 e+ Y" _1 t, B* s
要濾掉炒好放一旁備用的絲瓜湯汁，再將絲瓜放入烘煎，
; y* u! L4 r! N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 否則會使烘蛋呈現軟爛狀態，口感不佳。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( H9 Y0 E. g/ u. k% j$ I: ^
6 G7 i* t2 P0 }7 L, h[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 ]
