[中菜] 絲瓜烘蛋〔已檢〕

(4人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Q$ y' [5 _& j; N. F+ }" Z

' E- w0 l" i  u% u食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 D  I, V, o/ c. L$ P

4 z3 D, X/ s0 ^$ n# l7 k! n- S0 ^www.ds-hk.net調味料:鹽2小匙、雞粉少許、米酒少許
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" }* v8 w1 _* z8 p' {☆夜玥論壇ק做法:- L* \4 K3 g) r2 x0 l; u) ~
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1.乾蝦仁加少許米酒浸泡約3分鐘，再瀝乾米酒。(米酒可以去除蝦仁腥味。)
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2.絲瓜去皮，切小塊備用。蒜頭去皮，拍碎備用。蛋打散，加入1小匙鹽備用。
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0 d6 \) B' \$ d7 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋，倒入1匙油，加入蒜碎、蝦仁爆香，倒入絲瓜炒至軟化，
9 R1 O; Y: w8 i# S% |# V8 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   加入1小匙鹽、雞粉調味後起鍋。
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7 t6 b  _2 E+ e- F+ ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.另起一熱鍋，放1大匙油，倒入一半蛋汁烘煎，留下一半，☆夜玥論壇ק7 P- V8 ~0 f7 l* O+ y  c
   待蛋汁凝固略呈金黃時，加入炒好的絲瓜，同時淋上剩下的蛋液，☆夜玥論壇ק- e8 h) t) T, j3 ]4 d' H# Y
   烘煎至兩面成金黃色時即可起鍋。
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◎小叮嚀:
/ ?4 @; c1 d  H& i( v☆夜玥論壇ק  要濾掉炒好放一旁備用的絲瓜湯汁，再將絲瓜放入烘煎，
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