香煎去骨雞腿排
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食材:去骨雞腿肉160g、蔥段少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" P* B% E. O1 h) \# m
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調味料:雞粉1茶匙、鹽巴少許www.ds-hk.net; L+ S- b) Q$ Z
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: y' r, h+ U- Z' \( R3 fwww.ds-hk.net4.約3分鐘後,轉小火讓雞腿肉慢慢煎熟(小火能保存住肉汁),接著放入少許蔥段提味。
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5.約3分鐘煎熟即可。