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[甜品] 銀耳蓮子

銀耳蓮子

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(5~6人份)
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食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, c( l/ ]6 U+ x/ O5 q) P
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做法:
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1.白木耳浸泡於100c.c.常溫水30分鐘,取出後用流動清水清洗備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 e) [+ {8 E) M/ p
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2.冬瓜糖先加1600c.c.水,煮成糖水。
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3.白木耳的硬塊用剪刀剪除,其餘部位用手剝成小片狀,並將水分瀝乾。
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# o, {. M* x: s: p( `( u4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中,將1500c.c.熱水倒入碗中,$ y, F9 q! t; Q: n2 O& L
   浸泡30分鐘泡軟並瀝乾,用牙籤較易將蓮心剔除。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' a3 Q) B+ G1 o8 K  {
   (若想較省時,可直接將蓮子放鍋中以小火慢煮,約10分鐘。)☆夜玥論壇×§4 Z4 l* X/ I9 `+ E& q8 O

8 O: u8 _1 j! s9 [: D8 w* ywww.ds-hk.net5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內,鍋外鍋倒入250c.c.水,
* Z2 r- X8 c9 y. L# g$ [www.ds-hk.net   按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。4 z- ^, i3 G, Z0 J

( k1 U3 f  O5 a: b7 g$ s0 v8 w( Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源◎一般糖水作法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 I' B) l: c( t; J% B, U+ W
水1600c.c.先入鍋煮滾,糖200克入鍋以中大火煮至滾,隨即轉小火煮30秒即可關火,煮糖水時需不停攪拌讓糖能均勻融於滾水中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: x$ q# O( n: W' V# l& ?6 S
此方法適用於白糖、貳砂糖、黑糖等。
' a. p6 s" {  W" I: r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區若冬瓜糖水比例同上,冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後,需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

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阿...這個不錯
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蓮子也是有營養的東西最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 N2 v" t" F! l0 _" `. ~8 q
改天可以試煮看看,感謝分享

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回應 沈默 第 2 篇文章

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也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖2 n% N4 x3 x* @" }* U
然後放涼  再丟入果汁機或調理機打
$ |0 D. J" S9 V) q+ n# O5 `( {www.ds-hk.net就會變成"平民的燕窩"www.ds-hk.net- i3 S3 k' d( o- U) {
還不錯喝  

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