[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘☆夜玥論壇ק6 T2 O' I6 B. f  _! V: c
份量：約 2人份
9 M" d# [' ?+ {6 Q  i$ l主要食材：牛肉
! q  C9 ~0 _& ?& @* o種類：鍋物／湯品☆夜玥論壇ק. M/ f" n$ c$ z& B6 _  ~; p' M0 W
烹調方式：煮／燉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; J) ?. S8 z! @2 S: `
使用時機：家常
2 k" A; L3 R( x: u# z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菜系：中華料理! L' X1 o. \- a7 e" [, D/ }
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材料：www.ds-hk.net/ B; Y0 v4 u! _
牛絞肉100公克
* k) h' E6 n1 H+ I5 N3 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源嫩豆腐50公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; k, X- {1 o8 o
芥藍菜梗10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! h# j( a4 A5 u8 e  A4 g7 @3 i
金針菇20公克
7 v3 q( y5 N$ l8 w☆夜玥論壇ק柳松菇20公克
8 |2 z0 C" p. R☆夜玥論壇ק竹筍20公克☆夜玥論壇ק- }) n9 H$ F5 G/ _( z# N! c
太白粉水少許
7 f% S- \$ K) J: g4 J3 V4 ?蛋白1顆☆夜玥論壇ק( z% t- ]" x* z
水600㏄4 R4 ~  C4 f! }
醬油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, u+ U( X1 \; O6 ?% g) K
糖1小匙
  K+ b7 Q* o  j  t: G! c" Z* {www.ds-hk.net白胡椒粉少許
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6 a$ |# G' D% Z% g4 {; X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 V! k7 j6 f( v2 ?1 Y& B
1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' J) w/ @" N& M8 m" C, N
2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。www.ds-hk.net* A' F7 b1 V) v+ B- L9 s
3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。