香辣牛肉茄子〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
全無姓名 您是第629個瀏覽者
烹飪時間：6-10分鐘
' A( y# b; @5 v' c7 M$ jwww.ds-hk.net份量：約3人份
$ A4 ~! [, p+ c+ @☆夜玥論壇ק主要食材：牛肉, 蔬菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Z/ x( e; D+ X$ V0 o+ H1 D
種類：配菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* x% S, ~! C) e8 L, A6 d
烹調方式：炒
1 U/ _2 R7 _+ P, H; {: }☆夜玥論壇ק使用時機：家常
. F: ?' \9 d& D6 h4 R0 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菜系：中華料理
H( F; V! F. C3 u% q; [& f8 h
" x }/ c* c: y7 u2 e0 s# gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：☆夜玥論壇ק3 C9 k9 @( v4 X o9 m( |
牛肉片50公克
- E6 P. s5 P: h$ n/ e7 F- Z+ Bwww.ds-hk.net茄子100公克
( G$ V5 B" S8 m) D# \& V0 f' hwww.ds-hk.net青椒40公克
6 I# V/ g- B; l# i2 V. x! r) P☆夜玥論壇ק紅甜椒40公克
7 R, x! l9 f0 k6 t% Hwww.ds-hk.net蒜末10公克
9 X8 m& `2 H0 y. F v1 b) A5 vwww.ds-hk.net醬油1大匙
u# v3 n5 p) |6 A( w# Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒醬1大匙
; c( q/ M g# Q( ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水4大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. `3 n( [) M% U7 _" o4 ?
☆夜玥論壇ק5 F* r/ b' p; s. `* d, E
作法：' h. _9 L5 D& @/ N& o+ U; y& \! |
1. 茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。* k2 i7 M5 e; U
2. 熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Q9 |+ m0 I/ u, Z
3. 加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。
7 z6 t/ |+ S* K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק8 ?8 C7 j3 D1 k7 L0 m" ^
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
