[中菜] 嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間：6-10分鐘www.ds-hk.net2 `+ l$ H8 B4 S4 W
份量：約3人份5 d  c; ]& ?* [  y; h# b; _7 \! K
主要食材：牛肉, 蔬菜
- Y) e& g) S! r' h' q) |4 zwww.ds-hk.net種類：配菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, G* f' L! t- _  K8 }2 M4 Y3 p
烹調方式：煎bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ D0 `, A; L% ~5 M" M
使用時機：家常bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- w( F' ]$ ?! K! ?5 T4 J
菜系：中華料理最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( e$ S" L& D/ o( Y! r% s1 g
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材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  V* b! Z, r* ~) n$ P: C- t
洋蔥1顆5 D, `% r7 V: `9 Y( @2 y
牛肉片200公克
0 c3 b, R! S: v. y5 w' q! k4 w# f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小豆苗適量 www.ds-hk.net0 s0 b5 f; N' ?/ q  U% s- {0 @
薄鹽醬油1小匙
0 B+ y) W# y8 [, z1 d☆夜玥論壇ק七味辣椒粉1小匙www.ds-hk.net: e) }. `- ^2 r* p7 [! M

2 m2 M$ P: Y3 y) a" v) H  q9 l6 Rwww.ds-hk.net作法：
7 k) L2 K- X9 W0 i  x  Swww.ds-hk.net1.洋蔥切粗絲，用牛肉片捲起來成牛肉捲備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 }& f+ i( Q, M$ u, W
2.熱鍋，倒入適量的油，放入牛肉捲煎至上色，加入所有調味料煎入味。☆夜玥論壇ק, E* a0 F* I; }  i0 n; N
3.將小豆苗鋪在盤上，放上作法2的牛肉捲即可。