[中菜] 嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間：6-10分鐘www.ds-hk.net7 y% R1 G- R/ X/ m6 f: s% f
份量：約3人份
& ~" }9 u% d5 N4 `) S4 ?5 I☆夜玥論壇ק主要食材：牛肉, 蔬菜
  I6 s# R  z, e) R; W9 ?- }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源種類：配菜
, m4 f; V, [8 n3 p+ w. b9 I- W# v5 {烹調方式：煎
0 j: [4 g0 X  G2 x☆夜玥論壇ק使用時機：家常
+ ^7 h3 m! ^) c; D( F4 o/ b" A7 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菜系：中華料理
0 l: [( h' E; B& a$ {☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) |8 T) t' C3 B# ~, O+ z* v
材料：
0 K. k4 N( Q! D' D7 g  r8 n- l  s☆夜玥論壇ק洋蔥1顆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 N" w/ ^- v. U3 ~' f, {
牛肉片200公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ s7 b% F2 ]6 o, Y
小豆苗適量 www.ds-hk.net3 u1 D3 z6 u- s1 H7 H. v& M
薄鹽醬油1小匙
" X! t9 n4 `" L6 h) Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源七味辣椒粉1小匙
/ f( k8 a# T( k1 M% B! D& F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 N( q# z% @: O: h
作法：
2 |5 e- |/ \: R5 R  n& M  j" h- wwww.ds-hk.net1.洋蔥切粗絲，用牛肉片捲起來成牛肉捲備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! h" i0 S3 F( W
2.熱鍋，倒入適量的油，放入牛肉捲煎至上色，加入所有調味料煎入味。☆夜玥論壇ק% `/ v$ `" f8 Y; ?& ^
3.將小豆苗鋪在盤上，放上作法2的牛肉捲即可。