[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：
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2.鮮蘆筍 40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ }9 X& J$ C$ x% N4 J2 t' R( _  w5 Z
3.洋蔥絲 30公克www.ds-hk.net: s- U4 l3 h5 H+ M1 X, `2 k

5 R$ Q8 a! }! R7 I8 [: ~2 j調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ G; |0 X% i, ]. h) Z$ r
1.芝麻醬 3大匙
4 ^* N5 P" r! _8 q☆夜玥論壇ק2.水 1大匙www.ds-hk.net5 e& j. e2 Z0 L( B3 H
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作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ?3 E5 Q6 g6 S  M
1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。
; Y9 @6 [0 A& T, {  t+ N* e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。www.ds-hk.net; t2 c; \! l6 q% P9 R3 a
3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。
' Z4 @: t' G' m- }☆夜玥論壇ק4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。☆夜玥論壇ק$ A6 H& ?. b4 z) Q* z) ~4 U

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