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[中菜] 南瓜燉雞腿丁

南瓜燉雞腿丁

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# N2 I6 \8 c5 O5 I食材:南瓜1/2個、去骨雞腿肉300克、薑片4片、蔥2根最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. S) h8 @! K" v' e' m  u

) ^$ e9 ~9 E" q9 |2 E' }/ Bwww.ds-hk.net調味料:醬油60克、米酒15克、砂糖15克
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3 r% t: ~2 A8 |) g做法:www.ds-hk.net2 f9 r6 N& q9 R7 N4 w- {$ I/ l

3 N- o( x3 x( J) @1 P3 w0 h! s☆夜玥論壇×§1.南瓜洗淨去皮,切成長寬約4公分的塊狀。雞腿切成長寬約3公分的塊狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: v4 s$ Y1 {( R% `

% Q( k0 n- @# l: N0 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱油鍋,雞腿入鍋,以中大火翻炒約30秒,雞腿肉變色即可起鍋。
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3.另取一鍋,鍋裡放入少許油先熱鍋,放薑片、切段的蔥以中火翻炒30秒。
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4.接著放入南瓜塊,先以中火炒1分鐘。
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5.醬油、米酒、砂糖與200c.c.水放入鍋中,之後放入雞腿肉塊。
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終於有南瓜的料理啦XDDD; Y0 Z; T; F% j$ x! P$ l4 k
我冰箱裡的一顆南瓜不知道要怎麼辦的說☆夜玥論壇×§7 z. l5 C( i7 Q2 T' f& X/ a8 K
南瓜我只會用蒸的,連南瓜濃湯也不會做QQ
7 p+ [8 @/ G/ ~3 q( B6 S" l$ U$ {; a☆夜玥論壇×§這道簡單,買個雞腿肉試試

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南瓜啊~~☆夜玥論壇×§" i' J, h( N0 X. C5 t+ z
還有一個甜的做法---南瓜牛奶☆夜玥論壇×§) k7 m# p* A8 p3 H
做法和木瓜牛奶一樣☆夜玥論壇×§: G7 e+ z% h" ?* E4 T
只要將南瓜蒸熟後 切塊 再和鮮奶一起放進果汁機攪拌就OK了

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喔喔喔,這個好(拇指)
" T2 a& I" T) B7 cwww.ds-hk.net像果汁的作法,就更簡單了XDDD
; B8 \0 d* K' A3 E( b7 k☆夜玥論壇×§丟下去打一打就好了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: I9 ?  _/ x& j0 V* U
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1 c' Y8 _4 F( L7 v4 J+ ?
嗯~~如果想喝像果汁的南瓜牛奶  可以將打好的南瓜牛奶用濾網過濾一下
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' B3 ^& `1 `- Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源感覺比較不浪費!!
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, X% [% w, n( c! O0 c: \☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 okra 於 2012-8-11 15:44 編輯 ]

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