南瓜燉雞腿丁
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# N2 I6 \8 c5 O5 I食材:南瓜1/2個、去骨雞腿肉300克、薑片4片、蔥2根最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. S) h8 @! K" v' e' m u
) ^$ e9 ~9 E" q9 |2 E' }/ Bwww.ds-hk.net調味料:醬油60克、米酒15克、砂糖15克
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3 N- o( x3 x( J) @1 P3 w0 h! s☆夜玥論壇×§1.南瓜洗淨去皮,切成長寬約4公分的塊狀。雞腿切成長寬約3公分的塊狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: v4 s$ Y1 {( R% `
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3.另取一鍋,鍋裡放入少許油先熱鍋,放薑片、切段的蔥以中火翻炒30秒。
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4.接著放入南瓜塊,先以中火炒1分鐘。
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5.醬油、米酒、砂糖與200c.c.水放入鍋中,之後放入雞腿肉塊。
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