昆布鯖魚 ＜微波爐做法＞〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
飄浪。JT 您是第881個瀏覽者
昆布鯖魚 【 詹姆士 】4 X5 R2 e; v3 Y# f- |
; l: T- b/ p& d3 u4 U# Fwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, v" x* V# e' I: W- \& g- I# Q9 ]
+ N. g- M8 j8 j( V% I Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) R( L6 k9 @, S7 J4 Y, K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) q3 g8 f& x9 T9 w; q
7 j8 I) w/ h- T3 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 鯖魚1/2尾、昆布2公分╳3公分、薑片1片、熱白飯1碗、蛋2顆、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ i {! F7 }0 W9 F( i! b1 D
' [5 ]5 `/ B) dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net/ C7 I/ _2 g/ u/ K. H0 Q6 Z
: W) A' J4 a- O* {☆夜玥論壇ק調味料：www.ds-hk.net2 W2 }5 \! y! c, m4 H
3 O9 N: w" g4 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油2大匙、糖2匙、白醋1匙、太白粉1匙、七味粉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. n4 O k3 v, H! c5 \; i3 |4 v! A8 |) p
( h% Y# A; l3 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ ]* {) b' D+ Wwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק& ~7 v9 I0 V N0 x% q) q) J5 g
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; P3 m" k+ E& e+ O
+ W/ N, j" P, k# J3 B- l# k 1.取一水晶碗，打2顆蛋液後，加入少許沙拉油混合拌勻，微波1分半。(不封膜，1000W)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; N, N! w0 p4 g* @: w
# Q |1 U; G1 U! \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 2.醬汁：取一水晶碗，放入昆布和醬油，微波30秒後(不封)，再加入1匙白醋、2匙糖、薑片拌勻。(1000W)
8 U; M& G# o E! E# ~3 t- a6 Dwww.ds-hk.net
. ?- c. i% _* E% j☆夜玥論壇ק 3.將鯖魚切塊，鋪入平盤中，淋上醬汁，保鮮膜兩邊開，下面墊筷子微波3分鐘。(1000W)
: Q0 C! l" t9 `+ i4 h" [" t☆夜玥論壇ק
6 y1 w0 Q& O p' U- G 4.倒出醬汁，加入太白粉拌勻，回淋在魚肉上，再微波20秒。(1000W)
! o7 `- I" I6 l e. f6 |2 Awww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק2 d' ]1 X/ Y* f0 q$ A4 O t# c" }
5.盛在熱白飯上成蓋飯，最後灑上七味粉提味即完成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; G& S% V6 a4 W& p
( m! ^; ?8 @- \3 F, e6 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 |; h# l. z0 F3 b* e/ W5 @' Xwww.ds-hk.net
8 A2 {/ Z4 U6 S5 ^9 {- ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 B6 ]$ W& N I' ]www.ds-hk.net內容來源 ： 型男大主廚最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 C* ^4 e0 K$ G& n! T) a# _" l
# f1 N( q" ]. F0 K- f6 P+ `- ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:06 編輯 ]
