咖哩豆腐焗飯
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食材☆夜玥論壇ק2 x1 m' H/ z3 V; X8 X# v: o
食材
o- F0 T ] e4 m. A; V白飯 1碗 嫩豆腐 1/2盒 豬絞肉 60g 荸薺 2粒 蒜頭 2粒 辣椒 1/3條 青蔥 2支 起司絲 50g☆夜玥論壇ק/ r) |2 _- V( q+ x1 ]7 v
' y6 t. k' y& Xwww.ds-hk.net調味料
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3 |1 i7 d; h Z# \☆夜玥論壇ק1嫩豆腐切小方塊；荸薺、辣椒切丁；蒜頭、蔥花切末，備用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Z: @" ^. H1 o) f7 ]4 Z8 H6 n4 Y
Q5 L. v% p% ]7 Y8 a3 y1 ~% \1 Q☆夜玥論壇ק2熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末、辣椒丁、荸薺丁及青蔥爆香
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9 ?2 C+ ~3 y" s2 ywww.ds-hk.net3先將牛頭牌咖哩塊以2大匙的熱水溶化備用$ C0 L& g- e4 i
0 ~0 p( o6 Q! Z+ g7 c: v/ Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4再放入豬絞肉炒上色，放入所有調味料及嫩豆腐煮一下
) A) [$ p/ E: G5 ^: Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 I0 d- r9 T+ a4 h: L, t- _8 b& F
5取烤盅倒入白飯，再倒入作法3的炒料，鋪上起司絲，放入烤箱烤上色即可
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