龍羊得意 三陽開泰
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調味料：
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醃料：木瓜皮半顆、波蜜果菜汁2瓶；蛋2顆、玉米粉3大匙、香草粉1/2匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ~4 O0 N! l/ G
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涼拌料：鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* x" }" P8 e9 Y6 j6 N$ Z H: w
) W$ ?% C: q" _% R% I, e☆夜玥論壇ק 醬汁：三合一摩卡咖啡2包、糖、鮮奶油50c.c.、太白粉1匙
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做法：www.ds-hk.net; k* G2 N' u* C: o
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1.夏威夷果炒香後，放入塑膠袋中敲細碎狀。
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& \7 V+ ]& p6 n p( d& W) h 2.取一水晶碗，羊肩排兩面槌鬆，加入波蜜果菜汁、木瓜皮醃1天。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 U, `6 L) [. ~/ O
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4.起150度油鍋，取羊肩排拌入蛋液、玉米粉、香草粉抓勻，下鍋炸至6分熟，撈起瀝油。(約2-3分鐘)
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5.起鍋，摩卡咖啡沖開後加入糖調味，倒入鍋中，再放入羊肩排煨煮至熟，取出排盤。(煨煮約2-3分鐘)
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" [% c$ `/ t$ Z ? 6.同上鍋，將鮮奶油及太白粉混合後倒入鍋中煮醬汁，取出淋在羊肩排上，最後灑上夏威夷果點綴即完成。
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內容來源 ： 型男大主廚
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