[中菜] 蜜汁小卷三角飯糰

(1人份)3 y' o5 r( ]' g$ D, Q( X

1 z/ N' b- a& u, j食材:壽司飯200g、罐頭蜜汁小卷100g、青蔥2根、蒜頭2粒、辣椒1/3根、海苔1張、香鬆1大匙
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1.取出罐頭蜜汁小卷切小塊，青蔥切蔥花，蒜頭切末，辣椒去籽切末。☆夜玥論壇ק8 g9 o" ?3 {5 M. q" l9 f

1 W7 v0 S: p7 ]- w' J  U% Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將步驟1的材料放進炒鍋，以中火翻炒至收汁備用。☆夜玥論壇ק0 Q1 V& C1 A* @' J- h6 G
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3.撕開一層保鮮膜為底，將壽司飯平均鋪成圓形，取適量炒小卷放在飯中間。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% P5 b5 D  M$ Z5 M8 I0 R7 E
(建議炒小卷放涼，再包較不易出水。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! d, C, N% _/ ^: S
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4.同時將保鮮膜四角往內包起，一手固定一手塑形，將飯糰捏緊呈三角形。
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5.取一張海苔切成寬約5公分的長條狀，去除包覆飯糰的保鮮膜，將海苔條包裹一圈在飯糰外。
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6.最後在飯糰上，撒些香鬆增添風味即可。