芥末七味雞排〔已檢〕
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芥末七味雞排 【 張明和 】
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材料 ： 雞排 400g、羅美生菜 適量、蛋 1個、紫洋蔥 1/2顆
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! v6 h9 t3 z* ~* o* D# l g☆夜玥論壇ק 麵粉 2匙、吉士粉 2匙、綠芥末 適量、七味粉 少許
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, @7 d! S$ e" ]www.ds-hk.net 煉乳 少許、檸檬 1片
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1 E& c% {* d$ @( F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料 ： 鹽 1匙、酒 1匙、香油 1匙、糖 少許、蒜香粉 少許1 E1 \: U3 \$ e% e7 i) S7 I$ O
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沙拉 適量
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做法：
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1、紫洋蔥切絲、羅美生菜切段泡水。
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' d3 ~4 ~0 [( Qwww.ds-hk.net2、雞排用刀片薄，入蛋黃、鹽巴、酒、糖抓馬醃漬備用。www.ds-hk.net3 i( V- `+ s. w# M, l% T+ A
) u" h- C/ }( C& x! k' Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、準備一塑膠袋，放入沙拉醬、煉乳、綠芥末、檸檬和七味粉
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" F" W6 w9 B" a( i# Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 調合成綜合醬汁備用。
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4、調和比例1：1的吉士粉和麵粉，將醃漬好的雞排沾上粉入鍋
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$ M" J3 N* b$ @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 中煎熟、切塊。
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. U4 C% v& q7 X v/ cwww.ds-hk.net5、將調好的醬汁擠入盤中，放入羅美生菜、紫洋蔥、雞排，盛
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