香芒雞柳
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材料： 雞肉200克
" }( v0 V6 S; A, _& R芒果(大)1個
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乾䊵頭2粒
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芡汁：
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2 _& f& m8 E6 u) @☆夜玥論壇ק糖1湯匙
, S4 O) }) N, c# ewww.ds-hk.net茄汁1/2湯匙+ M3 z( w$ K/ P1 x2 [ ?9 Y( J% ?
水2湯匙
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製法：
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2.洗淨青、紅椒及芒果，切成條狀，乾䊵頭則去衣及切片。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 V% d# l& @) C+ A) m: Z
3.預備芡汁。
! t$ O9 S$ h7 G9 k* z7 K. D☆夜玥論壇ק4.燒熱2湯匙油，爆香乾䊵頭，再放入雞柳炒勻。☆夜玥論壇ק A! H- m( n! L. O9 A
5.加入青、紅椒及芡汁，炒至芡汁變濃。
& e% B; n9 i. a) {2 `+ L$ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.最後加入芒果炒勻，趁熱上桌。
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雞肉醃料：☆夜玥論壇ק: d4 T2 t! t/ X9 M( {" O/ o
鹽1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 i0 q9 A: ~8 P. S0 l( j0 w" i
糖1/4茶匙
8 q! ^$ U- A0 `, b: O- J粟粉1茶匙
5 J. p. N3 }4 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生油1茶匙☆夜玥論壇ק. D1 W, P1 n7 _, n5 U1 C
胡椒粉少許☆夜玥論壇ק! u" X& k4 _' Q3 A6 [- Q: W
麻油少許
