越式牛楠
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材料： 牛腩一塊www.ds-hk.net& V2 j& s5 F# {: [. x
清湯☆夜玥論壇ק. ~) M# |% o# D& P
胡蘿蔔
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( w' d; R; {7 d, P0 U y; r$ ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區製法： 牛腩洗淨，切成大塊。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 f: v) z1 G- V3 c
把牛腩用清湯煮30分鐘後加胡蘿蔔和其他調料煮40到1小時，即可。
