蔥爆羊肉

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羊肉 ... 350公克 www.ds-hk.net  e0 ]! ~6 W/ i; P0 t0 R8 d
油 ... 3湯匙
- U: ], \4 ]4 O; ^6 o# l☆夜玥論壇ק蒜 ... 1湯匙(切碎)
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A 料# @# B9 F. [& u" G$ B/ L/ K$ [) @
太白粉 ... 1茶匙
$ O' o4 C8 p  ]7 h# t3 [4 h☆夜玥論壇ק辣椒粉 ... 1茶匙
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& T& d. E& F; m) h! d☆夜玥論壇ק油 ... 1茶匙
9 c6 U& T8 x- s& f6 x4 hB 料
5 S1 D$ {3 E* E; k蔥 ... 2杯(連葉切絲)
; _" n* U% b4 S% J☆夜玥論壇ק醬油 ... 1湯匙☆夜玥論壇ק0 D' H7 z* G- ?8 ?2 y  C4 B* g4 C
麻油 ... 1湯匙8 v$ z& V: ?7 _- Z

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; Z& @2 g1 B# K& M$ T' T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法步驟：
* h; W# }' l, X/ w0 r) ^5 [; G1.羊肉切成薄片，與 A 料拌合醃置 15 分鐘。5 V2 p7 r) J' i4 X1 o* @
2.油入鍋燒熱，蒜入鍋，爆香，加入羊肉絲翻炒至變色，加入 B 料，炒 30 秒鐘，灑上芫荽，盛起，趁熱吃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% O* x/ F! B' H+ ]5 ]( }
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備註：☆夜玥論壇ק9 B/ _- y8 L  K8 A
依此法可做蔥爆牛肉。以牛腰肉代替羊肉，唯辣椒粉應減少，因為牛肉味道不比羊肉強烈。蒜和麻油量可減少，甚至省略。