香蕉的小知識
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讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 W( U9 h2 d- {2 o8 q
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香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ~+ l4 T- z% G. d- g
能量。
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名
4 d% d; t, c; \& _$ i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區的運動員都以香蕉為首選生果。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 E! u1 o: C: V# z0 H) N
" X: q6 @* N6 D" S S; d但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使 www.ds-hk.net. T6 o7 f& G1 |. E7 v
我們必需把香蕉加進每天的餐單。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( n1 T7 b! r b. D& A
4 U f8 j: B3 d2 \$ Z: O3 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
% |0 ]7 U9 E/ e d4 b v. S# Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管 ☆夜玥論壇ק+ a& p( k$ m. @" c6 L
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
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腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
) j2 x ~2 k5 }. A1 H9 f☆夜玥論壇ק始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學
2 y& ^( g2 E% D% g生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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! [- H7 N3 L f, s% j% K8 F☆夜玥論壇ק便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。 www.ds-hk.net9 f# V4 ?) Z; c; @8 {
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宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 f% @, h+ j6 F+ K
神和制做炭水化合物。, }* _1 b! g1 {' t/ S
9 U$ J" w% H% n$ Q( K8 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。9 [8 Y; i2 E9 F# Q1 y. C
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蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
7 u: ?9 ? O/ Z0 o" L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# F# Y* m1 N4 j7 V- j
緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, _4 U% y; T( Q$ [
超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去
" l4 L8 Q) g5 v2 s/ N4 f4 ~: y1 \www.ds-hk.net抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 e8 B8 Z: W# z2 @8 ~# K
常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時
; T! f) w [) r# B: m/ ]☆夜玥論壇ק吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
5 O+ B/ k6 u) j6 b/ f4 P胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ h6 i1 b! t7 P4 t* v% V
患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: b" O8 |/ n. z- e
胃酸和減少疼痛。☆夜玥論壇ק T" H6 |& ]* m
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體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以
. H/ {8 T. f& N% n4 Q用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 k# m# l' A# ?0 L/ `; S
就會吃香蕉。
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戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) G" l2 r, D3 j% p) J" c. E
為沒有了尼古丁刺激的影響。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ A) g4 n) f& |6 e
1 P( j2 b2 W; Twww.ds-hk.net壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 x- E; X+ Z1 v) n* ^4 j6 _
節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一
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7 j. N7 O6 R! B☆夜玥論壇ק中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期 www.ds-hk.net- E, ]. o. H/ B& B$ A
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。 & i7 U) |) q! z
" H+ w9 A# l; w/ r, J& n☆夜玥論壇ק香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合
7 j) E2 |9 u9 D5 e1 o4 j6 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) S# @% |& j2 j7 O9 @
富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離 ☆夜玥論壇ק/ |/ M, m$ h" f; v" u* p5 W8 |* B
我。」
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PS& y) j$ A Z% H8 x
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
6 {% A p; S7 R$ T1 ]+ l( ~# d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！+ w$ [( }; J+ i: I. I( q: _
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還有不要把香蕉放進電冰箱！
