香蕉的小知識
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香蕉
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讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ X; b. U- |+ o
2 B0 N. S" T* @) C6 @5 ~- H0 Ywww.ds-hk.net香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的8 R. P7 G. N! A
能量。
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) S8 `3 K3 [. o2 mwww.ds-hk.net研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, j5 A: c% x5 v6 P t) U, W9 r2 L# J
的運動員都以香蕉為首選生果。www.ds-hk.net6 l. b$ Q- M9 [8 w; O' m) G$ b l' o
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但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 _: i' c5 F$ ?! P" @% m* _
我們必需把香蕉加進每天的餐單。
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抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" n7 W- i7 b- {5 f7 f: o" J/ Y
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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4 j0 \& I$ E2 A: f貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: g6 u; B- e5 O9 I3 L
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理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 www.ds-hk.net& _; F2 P" G; P4 l/ J
& E4 }2 z1 Z7 {7 l& I- m; L/ owww.ds-hk.net腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
8 T/ k& e! K: F4 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學4 L( q2 r$ h' U1 b5 m. Y# r
生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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1 d1 N7 s7 i) ~" qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 z2 R9 ~, ?0 {- x
神和制做炭水化合物。
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心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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4 W& w) Q, ?4 M+ I3 I- `☆夜玥論壇ק早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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" c" a) w3 |& U$ w! \+ V( O, Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。☆夜玥論壇ק" e! G" k2 M+ D0 b. ^0 r, x2 S, w1 ?
超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去
2 P5 c8 T2 D" m- K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- V& G- u7 |4 v
常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時$ C# W5 `! `- Y, d4 Q, q
吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
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體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以
: G! r+ c, t" D- T用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
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0 }7 W& d q1 G9 c8 y☆夜玥論壇ק戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因
. {2 B5 c7 O- ?" T+ [8 C為沒有了尼古丁刺激的影響。 # I1 g' n. U8 ]: g% p( C: I6 v3 h
% H. q/ V* y: D* b r" G5 F7 E& b☆夜玥論壇ק壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 J: \; |" V! D$ Z+ w9 t
節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一
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4 D1 d, L4 M& Q! C+ p% g+ k2 K; ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期 ☆夜玥論壇ק! k& ^ k6 f6 W1 x
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, U# `2 u6 V, Q
物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
: `8 j M3 ]7 L; o8 y; t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 W$ e) ]5 E' g
我。」 ☆夜玥論壇ק+ D8 U, y. Q! ]' a; t! `, ?4 S
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; |3 C9 u7 q# j& p7 k6 p) u
試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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還有不要把香蕉放進電冰箱！
