煎牛肉卷（２）
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$ F4 s, V! T- q- s$ j" e: y( q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克
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調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 B; p2 v( w, ?: K' V
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1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。☆夜玥論壇ק9 a, u) i6 D1 E# q. |& S
(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)
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2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。www.ds-hk.net- h2 r8 F3 M/ _9 p u" ^$ Q
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3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。
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4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 n2 d& U. X3 S% ~* W7 F
(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# f5 T. T' ?+ v$ _* F6 ]( ^1 t6 k
* c, {! N$ @' T) s) g1 N/ t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯 ]
