煎牛肉卷（２）
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食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ~( z1 I$ q* ?, G. D
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2 k' j- f& J6 V, a☆夜玥論壇ק做法:
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1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ l: l) e, q! c
(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)www.ds-hk.net" k7 z/ ~# w2 ~
1 \9 _# _* n" n6 p4 v( L [( j☆夜玥論壇ק2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! s, o6 V, i) c2 w6 q& W1 p. ]& O2 W
# ^% J2 l+ d5 F/ B/ d☆夜玥論壇ק3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 A/ N& i6 _( B& D/ l. m0 J
; P# m5 o+ Q7 v" w! D+ P9 h4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。
) u u/ m6 e9 c- n- a1 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 M3 ]& I: \3 F: z2 @$ p5 x0 V1 D5 k* _
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5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; t# c& C( {& @1 f' w a1 C+ l, U
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯 ]
