蠔油雞肉〔已檢〕
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( K Y: `; {! P& Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.雞胸肉用蠔油、醬油、米酒稍微醃2分鐘。
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* L, D0 q! n; I) w8 y1 ?www.ds-hk.net3.辣椒用手剝成小段，之後鋪在雞胸肉上。
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4.將蒜末倒在雞胸肉上，用手輕輕揉一下，使蒜味進入雞肉中。www.ds-hk.net) b1 k1 l# L4 T7 U0 P
/ V3 B4 k) m/ q6 Z% K☆夜玥論壇ק5.熱鍋放入1湯匙油，把雞肉倒入，用中火拌炒，等到雞肉由紅轉白，筷子可輕易插入即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" A7 M, S6 O; ^7 G, j
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:56 編輯 ]
