[中菜] 紅燒鯖魚〔已檢〕

(6人份)
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) }: L+ P0 e& a- B: ^# M* `  b/ u/ Twww.ds-hk.net食材:鯖魚一尾、青椒半顆、洋蔥半顆、香油少許、辣椒1支、蔥少許、太白粉水
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0 V; E! B( h" Y+ S1 s" Y# d: g5 j) \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) G+ v. B* d5 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.下鍋以中火油溫，約攝氏80度油炸，約4分鐘即可。
/ ]; j8 k) {6 h4 q4 i$ _, X4 Y8 n9 ^1 o(若油溫太高，則魚肉易焦，所以下鍋後，過一會兒可轉小火，起鍋前在轉中火以逼出油脂。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 f/ p  t0 g* L5 T9 w" N5 J

$ t0 o& }8 v1 K5 @6 ?3.起油鍋，將蔥下鍋煸香，倒入一碗半的水煮滾。☆夜玥論壇ק( d) d, W. _* n9 y( D

3 p( r' t* A7 o$ X9 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.青椒、洋蔥切片，辣椒切段，下鍋煮滾後，再加入太白粉水勾芡。
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- R7 G& L, G9 O☆夜玥論壇ק5.放入炸好的魚肉翻炒入味，起鍋前淋上些許的香油即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. H5 d" }2 R7 A: [% H
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