瓜仔肉燥〔已檢〕
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花瓜 1罐最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! ?) }. a) \0 p6 t$ X2 a' N/ w- c
蒜末 20公克
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【調 味 料】
5 |7 L8 w! }( P% {☆夜玥論壇ק醬油 50㏄
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胡椒粉 少許
3 l: V5 F$ S: L. \. ?www.ds-hk.net花瓜汁 適量
% q; [, z- |1 M# dwww.ds-hk.net水 800cc☆夜玥論壇ק F d0 y! F1 n0 e' u
( L! P, y- V- @& h0 C☆夜玥論壇ק【做 法】
1 e$ ^" x: ~4 w0 B1.花瓜剁碎，備用。☆夜玥論壇ק6 u. ~) ?* i9 ~. D0 n8 H/ N
2.熱鍋，加入1大匙油，放入蒜末爆香，加入絞肉炒至顏色變白。☆夜玥論壇ק2 S4 a% ^# L/ n' Q
3.於作法2中加入作法1的花瓜碎及所有調味料（水除外）炒香，再加入水煮至滾沸，再以小火煮約30分鐘即可。# N8 P" \- v7 r/ s* f
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可加少許的蘋果泥去腥唷!!最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& U0 n# i- k# G$ N& B9 i$ X
比例約5*1~
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
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