[中菜] 味噌烤旗魚〔已檢〕

(2人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. h) y3 s+ A5 |+ t7 }: f
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食材:旗魚1片(約300g)、小黃瓜4條最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 _7 l" {7 M- ?) t% D
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調味料:味噌2湯匙、鹽1小匙、米酒1湯匙、白醋1小碗、冰糖1/2小碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; k4 ]0 [' ^9 F: H
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做法:www.ds-hk.net$ T  {# V% H/ [1 a5 q# w
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1.先在旗魚的正反兩面都淋上米酒，用手輕輕拍一下使米酒滲入魚肉中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 J: u; o6 }$ N: i0 q0 \+ _
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2.之後再將味噌也塗抹上去，靜置約半小時等待入味。
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3.烤箱以攝氏200度預熱約10分鐘，再將醃好的旗魚片放入烤箱，以相同的火力烤約20分鐘即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Z7 b( g& b& s# L- `

6 W* [3 h% o% b  G☆夜玥論壇ק4.小黃瓜切成斜片，用鹽巴稍微抓一下後，用冷開水洗淨。
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: e/ I, a! e$ s☆夜玥論壇ק5.小黃瓜用白醋、冰糖拌勻，放冰箱醃漬1小時即可搭配食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 C0 l0 r8 M& s* w' ]6 t' \

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小黃瓜是烤旗魚的配菜 兩者十分搭配  吃起來很爽口
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 18:29 編輯 ]