[中菜] 醬香茄扣〔已檢〕

醬香茄扣
/ w6 L1 M$ t( n# M0 v☆夜玥論壇ק
6 f+ S; K  L0 ]0 i7 x2 ?( |☆夜玥論壇ק所需材料
1 U, `; g9 }; \www.ds-hk.net茄子       2條7 y4 m9 T% J. D) ?
裡脊肉   150克www.ds-hk.net3 \2 Z8 z. b. D* k* [( S; M
香菇       5朵0 X* G/ _! l! B' D; y
去核紅棗  10顆
) V8 [- S8 i, d姜         適量
0 J# p2 i! [6 c( |7 K8 `9 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅椒       適量
  f( H' {3 t+ c" Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮豆苗     少許
5 ^! D, n. f% E2 S" N☆夜玥論壇ק
+ u8 \- `+ C+ n' y4 W☆夜玥論壇ק調味料
4 e0 ]: ^9 {' r* i☆夜玥論壇ק蠔油，沙拉油，白糖，鹽，醬油
: `$ n/ L% D$ Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 a& A8 a: K- T
做法最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, u/ C& e4 ~8 v/ j* P! k
1、茄子切5厘米的長條，瘦肉洗淨切成細絲，香菇切細絲，紅棗切細絲，姜切細絲
8 h8 s+ x! s6 A9 C& C9 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、將瘦肉絲、香菇絲、紅棗絲和姜絲放在碗內，加入1勺醬油、3勺蠔油、少許白糖、少許鹽、1勺醬油和半杯清水攪拌均勻，做成醬料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& T& t& r5 F! e0 C7 d/ _9 x! q& y
3、把茄子條放入沸水中汆燙1分鐘撈起瀝乾水份
  H4 |% b/ F) Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4、取一深碗，鋪一層茄子條，鋪一層醬料，以此將茄子和肉餡碼成梯形，用手壓緊，淋上1勺油，蓋上保鮮膜放進微波爐高火蒸10分鐘，出鍋後扣在盤子中即可。紅椒絲鮮豆苗點綴。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% d0 G5 E2 `# f
8 J7 l* b; u5 C! H: L8 o
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:44 編輯 ]