[中菜] 滑蛋西施舌〔已檢〕

(2~3人份)www.ds-hk.net+ m! A5 s- M. a/ c! s- X
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食材:去殼西施舌300克、蒜頭3顆、嫩薑片3片、雞蛋1顆、辣椒半支、蒜苗1支
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+ g2 R( H6 m3 Q$ B# L☆夜玥論壇ק調味料:鹽1小匙、米酒2小匙、香油少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' j, z+ V" L4 J7 l( ^& Z
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做法:☆夜玥論壇ק0 u% `3 i9 w( y0 V: _5 W/ T

+ ?2 r5 n: b3 F5 `* i; gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.起鍋開大火，倒入蓋過西施舌的水量，待水煮沸時，將西施舌放入汆燙，汆燙後撈起，放入冰水冰鎮。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ^! A& y2 k" z% ^" o. s) T
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2.蒜苗斜切絲，辣椒切片，蒜頭切末，薑片切絲，雞蛋打成全蛋液備用。
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3.起鍋開大火，倒入少許油，先放入薑絲炒過，再放蒜末一起爆香，並放入西施舌拌炒30秒。
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* ^4 H8 a; J8 \" t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.同一鍋中，撒上鹽調味，並將全蛋液淋上西施舌，並加以拌炒。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- Y% a- k0 Z7 y1 ]8 w

  b# v# u" x* i. Z2 @7 a8 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.加入蒜苗和辣椒片拌炒一下，起鍋前，再沿著鍋緣淋上米酒，並撒上少許香油即完成。
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如果沒有西施舌的話  海瓜子也可以~~
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