[中菜] 滑蛋西施舌〔已檢〕

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" G- m) r/ ~: r) gwww.ds-hk.net食材:去殼西施舌300克、蒜頭3顆、嫩薑片3片、雞蛋1顆、辣椒半支、蒜苗1支☆夜玥論壇ק3 w* x) `& Z  p% V

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8 f: B! [2 H. \2 P# s做法:" b! t1 V8 `. @- ]$ u! B4 e

+ w7 c9 Q0 L( D9 Y; z. j: w1.起鍋開大火，倒入蓋過西施舌的水量，待水煮沸時，將西施舌放入汆燙，汆燙後撈起，放入冰水冰鎮。
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2.蒜苗斜切絲，辣椒切片，蒜頭切末，薑片切絲，雞蛋打成全蛋液備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! L. T) i8 Z3 e* P3 T

* i0 j, N5 `( l6 S1 R' B3.起鍋開大火，倒入少許油，先放入薑絲炒過，再放蒜末一起爆香，並放入西施舌拌炒30秒。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( O/ _. r8 G% ^' `
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4.同一鍋中，撒上鹽調味，並將全蛋液淋上西施舌，並加以拌炒。
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: g2 R7 `- x" J) K0 g$ T& q. Wwww.ds-hk.net5.加入蒜苗和辣椒片拌炒一下，起鍋前，再沿著鍋緣淋上米酒，並撒上少許香油即完成。
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