[中菜] 豆瓣醬羊肉〔已檢〕

(2~3人份)
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食材:羊肉200克、洋蔥70克(約1/4顆)、青椒35克、紅椒50克、黃椒50克、嫩薑片6片、太白粉少許☆夜玥論壇ק: B" K9 H9 _/ [' S* y: O
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調味料:醬油2匙、貳砂糖1匙、米酒少許、豆瓣醬1匙www.ds-hk.net) _5 V: a  K( J- ]( j
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做法:☆夜玥論壇ק" R) G/ B% @4 Q  c7 N1 _7 L7 S! o

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+ v, f3 i, e/ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. b! G$ c+ j' ^7 L, c7 @; u
2.羊肉薄片放入盤中，倒入醬油、貳砂糖、米酒及太白粉醃10分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 u, j% F/ g% ?8 r) y- {+ F$ `  k' }
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3.起鍋開大火，倒入少許油，嫩薑片倒入爆香片刻，再倒入羊肉片一起炒過。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* @9 E/ k; h  x- ]7 }

: E2 i8 k5 h7 H+ m1 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.炒至羊肉變色，約8分熟時，加入豆瓣醬拌炒過。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) w5 g- ^: p$ m* o. ?: T# x3 G+ _
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5.最後放入洋蔥、青椒及紅、黃椒一起拌炒，起鍋前再撒上少許米酒即完成。
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* J8 [( k: k3 Y" _& ?[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:11 編輯 ]