[中菜] 長豆炒肉絲

長豆炒肉絲
1 D6 Z2 e' ~5 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區約4-5人份
& Y1 M) h: M, T+ S; I7 C☆夜玥論壇ק材料:
5 P2 L* s2 i# E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區長豆300g,豬肉絲100g,蒜頭2-3瓣,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ \! W  f: Y% Z0 ?" Y7 {
豬肉絲醃料:
' t6 V4 G( }6 n醬油1茶匙,米酒1茶匙,太白粉1/2茶匙,蛋白1茶匙,
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鹽1/3茶匙,醬油1茶匙,白胡椒粉1/8茶匙,糖1/2茶匙,水2大匙,☆夜玥論壇ק6 i& |! L1 K! N$ @, ]
步驟:4 c9 k) z4 k/ }
1.豬肉絲加入豬肉絲醃料混合均勻,醃漬20分鐘入味
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3.炒鍋中倒入1大匙油,中火加熱,油溫熱將豬肉絲倒入翻炒至變色先盛起
# x1 R. r0 e+ ~( g) S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將蒜末放入爆香,炒1分鐘
0 F" U/ q( ]2 F' R5 R' R3 c& G1 y5.加入長豆混合均勻,翻炒1-2分鐘
; Z- h) X0 K  t( l4 V* `( w( |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.加入所有調味料混合均勻,蓋上蓋子小火悶7-8分鐘至長豆軟及入味
2 A4 m8 m+ k% ^/ F. ~: A7.最後將炒好的肉絲加入,大火翻炒1分鐘至肉絲熟即可
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1.長豆也稱為菜豆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ _" k, p, q* Y+ }0 v% z+ `
2.長豆，有的是$ ?' O- s9 k- f- x
通根綠色，也有的帶些紫色，顏色不同但口感味
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水悶一下就容易軟爛入味，更讓人容易親近。