[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量
0 j1 X. [% S5 |% G3 H* kwww.ds-hk.net低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清
1 d1 G1 U7 V! m9 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。
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，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好
6 X$ ^8 ?7 R7 |☆夜玥論壇ק開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。
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蒲瓜涼拌冬粉
0 I6 E4 t) i3 q. E$ ?約4-5人份
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材料:
- x# @& j! ^9 _% j/ T6 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,
8 g' A, c+ ^6 p3 U' Q8 S9 f紅辣椒1支,青蔥1支,www.ds-hk.net6 ^  u. c1 n5 c

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麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  k  f1 N0 O# |/ |3 g
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
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# a1 a( v+ l# g* d5 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區步驟:
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1 J# e1 [9 A$ U& q0 B4 Cwww.ds-hk.net   蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 d6 Q6 S, a& r% K  `
2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
& L; }" z+ t% J/ V$ l+ T  S+ a☆夜玥論壇ק3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起
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5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入
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7.放冰箱20分鐘即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 u" _% V0 U9 C) {) e2 z* p2 i

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紅辣椒1支,香菜1小把
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鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,