苦瓜佃煮
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苦瓜佃煮
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材料:www.ds-hk.net! b3 a; K% n: a6 N
苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,3 M L7 ^; j) X
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調味料:
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- y& F5 Y" E& P) Z6 g☆夜玥論壇ק步驟:
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2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸
0 E7 X" ^6 n0 Xwww.ds-hk.net3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份
1 E1 a% r. ^, v( B" Jwww.ds-hk.net4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻☆夜玥論壇ק; ~6 N# {8 c+ D3 @ ~: R# Q
5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
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6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可
8 }1 I9 E% P7 ]3 G7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 z) F8 u6 X9 r; V
1 X& P9 F; S" w' E) {☆夜玥論壇ק補充:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) H" x. N# K! p, i- o
1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 @2 ^! ~$ q9 c: g( m5 I& v7 {
2.白色或綠色苦瓜皆可
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