炒唐芹海參

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浸發海參 - 150克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 R# F; [% B* q3 W
瘦肉 - 80克
% ~2 l  d) S% h& z8 ?+ q☆夜玥論壇ק唐芹 - 150克
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調味料:
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糖 - 1/4茶匙 www.ds-hk.net0 t' [  u# D4 L  [
生粉 - 1/2茶匙 % \5 L7 Z( a; H: U  h. r% ]4 m! p
生抽 - 1茶匙 / d5 x1 U: l% Y2 k8 M8 K) r
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蠔油 - 1茶匙
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1. 將海參切幼，放入薑蔥水內拖水，隔水。 ☆夜玥論壇ק5 d6 a* k6 P" s$ ]/ l4 B
2. 把瘦肉切絲，調味及醃5分鐘，備用。
/ D- @5 K7 e( f3. 除去唐芹菜，將莖部份切成5厘米長度。 + x5 T1 n' z$ D6 u
4. 鑊內燒油1湯匙，將瘦肉炒透，加入唐芹炒香，最後拌入海參及獻汁，拌勻便可上碟。