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番香娃娃菜

番香娃娃菜

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主料:娃娃菜
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7 J0 `7 E! w9 v; x% ~4 s( ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  輔料:土豆、肉末、番茄醬、鹽☆夜玥論壇×§# E, L0 z. G4 {+ J( U9 ?

& W7 L1 y" ^& E7 I) v+ ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  制作方法:
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4 W9 g, _( M8 r; P/ Awww.ds-hk.net  1、土豆切丁,撒上鹽、胡椒粉後上鍋蒸至八成熟;
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  2、用開水將娃娃菜焯一下,撈出控干水分後盛入盤中;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 q( t! h+ v- ?+ d3 I
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  3、鍋中倒入少許油,油燒熱後放入番茄醬炒香,再放入肉末,炒熟後放入蒸好的土豆丁,加入鹽;
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% @6 G( ~$ `6 P% U  m  4、最後將炒好的肉末和土豆丁澆在娃娃菜上即可。
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  X0 {$ v' @. {" h9 v& ~  1、土豆切丁更易入味,土豆丁蒸後還要炒制,所以蒸到八成熟即可;www.ds-hk.net' U5 d6 g! t; W8 i6 W- t- l% O
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  2、蒸土豆丁時放入適量鹽和胡椒粉可使鮮味更濃;☆夜玥論壇×§% O  g# L  I) Z# Y

% f! z; `  k8 Q2 n4 wwww.ds-hk.net  3、娃娃菜焯水時放入一點明油可使菜的顏色更鮮亮。
從頭細數命運由甚麼鑄成 心境每秒在註釋生命
密雲曾蒙閉給沾濕的眼睛 認定雨天找不到星
沒有光末路憑目光照明 火花擦碎後更加豐盛
天國近才會記得不死本領 誰曾忘掉這種悟性
今天火鳥在洪爐外飛舞在懸崖上看雲裡有星

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娃娃菜係好健康的菜

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