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見習天使長
 
等級: 11 - 出類拔萃
HP(生命值): 3 / 102
MP(魔力值): 527 / 5134
EXP(經驗值): 23 %
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小 發表於 2014-9-16 18:40 只看該作者
奶油蘑菇雞
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： yaguia 您是第1558個瀏覽者
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食材： + H9 H8 z. ]$ C7 J& X1 b5 ^$ n
無鹽奶油 5-15g
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蘑菇 200g
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玉米粒罐頭 1/2罐 or 新鮮玉米粒 200g
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調味料：（可依個人喜好斟酌量）
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# U& i" t ^- I$ w$ x" _! |www.ds-hk.netMix Herbs 3茶匙 www.ds-hk.net) r5 S5 R0 c8 k U0 g. j" X, F
胡椒粉 1茶匙
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2.放入雞腿肉，炒至半熟。
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/ w# P1 P J6 f& X6 k2 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.加入洋蔥、蘑菇、玉米粒拌炒至雞肉完全變色。 www.ds-hk.net" I. E" C1 M% u9 ^; D$ J
7 p; E0 \2 z$ L. `5 t! ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.放入啤酒、海鹽、胡椒粉。
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5.所有食材完全熟透後，加入mix herbs。
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雞腿肉在準備食材的時候，可以先用鹽、胡椒粉、啤酒先抓醃過，更加入味。
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6 N: g7 u+ c& U- e4 [" w6 Q" h! ]! rwww.ds-hk.netmix herbs是我在澳洲超市買到的綜合香料，基本上都是一些香草葉子，挑喜歡的加就可以了。
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/ N1 L6 {8 k/ V6 _5 q9 U' G加玉米只是因為個人喜歡玉米，而且玉米會增加更多的甜度和飽足感。
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這樣吃下去一人份其實奶油和啤酒、玉米不要放太多就不會有太多的熱量。
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怕酒味的人也不用擔心，在烹煮的過程中，啤酒酒精會揮發掉。
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如果想用其他東西取代啤酒，可以使用味淋加水。或者直接加水和糖去調味。
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