蕃茄薯仔大眼雞

材料:          ! n0 N0 r2 Q2 @! z9 A$ b+ l
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蕃茄  3個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ y& |+ ~' S- y
薯仔 3個
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紅羅白 1個 ☆夜玥論壇ק' u9 m) w5 M) H, e+ X- N3 ^
瘦肉 半斤
- u& K7 m) w1 Y3 Y3 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源果皮 1塊 ☆夜玥論壇ק8 _; k) c( F. I+ Z$ B
☆夜玥論壇ק$ u7 V3 H: y8 X4 S- ?
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% K/ H1 S7 W' f7 G$ h做法:
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  {/ ~4 B7 e; U2 w4 z6 M% h9 J; [1. 薯仔洗淨切開,大細隨意,紅羅白切片。蕃茄切半,各材料洗淨待用。果皮浸軟,浸軟後刮囊。 　
/ k1 R8 C1 C* G2.將瘦肉飛水,大眼雞魚去內臟,洗淨抺乾水,燒熱油,爆兩片薑,放入魚煎至微黃,盛起用溫水沖去表面油脂。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ^3 i# {* P, E- q& Z! H; s
3.水三大湯碗,放入果皮先煲滾。
2 O2 t! \3 G8 o" A4 Y" U4.煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除紅衫魚外)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' V/ U8 p6 b: |4 q5 W+ Z+ O4 J
5.再煲滾後改用細火煲1小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# j" D. I7 [! z
6.放紅衫魚煲多半小時。
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