[小食] [ 小想推介 ] 辣椒蒜蓉八爪魚〔已檢〕

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辣椒蒜蓉八爪魚
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八爪魚仔    160克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ h2 t$ L2 R( ~8 h! V. ~

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0 P. f/ p' [& N% g% Z& ?" o$ N- Ywww.ds-hk.net橄欖油     2茶匙
+ Y, G. x8 k5 I" ^$ G. B檸檬汁     1/3杯
" [) b# C' \0 F, f/ hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜蓉     6粒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 W; u, T/ _% D) q3 Z. @. F
白酒     1湯匙
5 u$ o2 M4 |, u' S* Y7 l) ?9 }www.ds-hk.net鹽      1/3茶匙
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1. 紅辣椒切小粒。 ☆夜玥論壇ק; K! M3 C# ^2 @$ A6 q2 l" v
2. 將所有材料加入醃料，放入雪櫃醃最少3小時。 ☆夜玥論壇ק# }& w2 D0 k5 h9 x7 ~3 e
3. 預熱焗爐至180oC。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ]8 I9 Q$ u9 L+ ]
4. 將已醃八爪魚仔放入焗爐焗15-20分鐘，即可享用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' R9 q; T8 d6 H
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利用新鮮的天然食物作為調味料，不但色香味俱全，蒜蓉更含蒜素，有抗癌幫助。
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