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[中菜] 辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:hash0509 您是第2977個瀏覽者
說到辦公室大部分都有一個小小的不能計時的烤箱
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不過各位如果要嘗試以下的料理,請要有準備可能要順便請其他同仁一起享用了!!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; d! _8 |; ~3 q( T. e6 w: t' V9 n- e" q# J
因為烤箱時的料理都非常"香氣"十足bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: e8 [" B; s. }/ _& @

! B0 `- s1 i+ A今天分享兩種烤魚篇www.ds-hk.net. b. X* p1 U6 p: X
簡單的兩種,準備也是非常容易喔!!
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第一種:烤一夜干(各種魚類皆可)www.ds-hk.net' x3 g5 t2 h/ x9 J  {
基本上烤一夜干只需要bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, n: T! A8 T  ]( ]6 b+ p3 D
第一、烤箱先預熱3分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 [2 i7 P; p# Q# z, ^" I
第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽
$ }' q3 P! ]5 F' {  d" `6 t1 x第三、轉五分鐘放進去烤,之後翻面在烤五分鐘(注意每家的烤箱型式不一火侯也不太一樣喔!!第一次烤的時候來是顧一下吧!)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 q' n, Q0 H; Y  E$ p& i, @

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# V9 L! P- Y! R+ l( q☆夜玥論壇×§ 超級方便的,喜歡吃魚一定要學起來喔!
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第二種:香蒜奶油烤魚
1 J9 ]& o; u$ s2 i2 s% Wwww.ds-hk.net這種就比較適合大塊肉的魚跟大型的深海魚(像是鰹魚之類的)
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第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽www.ds-hk.net2 [; ^( _/ O4 D3 h2 t8 f' m& N
前兩步驟都是一樣的喔!不要忘記魚不要濕濕的放進烤箱去烤會不好吃。
) f4 o/ B* C# M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區第三、均勻塗上香蒜奶油醬(本是香蒜奶油醬是愛心姐姐親手製作,如果有人有興趣下次可以在分享自製方法!!)
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' `; X7 e! i4 J/ b) {www.ds-hk.net如此就完成第二種烤魚了!!一樣有夠香的啦!! bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 J: |2 i* W% i' g6 h
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以上,下次分享熱熱的火鍋篇之類的好了!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! j1 j* _5 c% ?# x
是說這個家庭料理也是很適合喔!!因為超級快速又方便啦!
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謝謝分享,沒看不知道原來用烤箱煎也能多汁,顛覆傳統印象

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真的很簡單
+ K8 E: t: o) C* p6 C+ Ywww.ds-hk.net不過辦公室廚房會充滿魚味吧
4 g) _6 R9 K: V6 _2 T- e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區倒是可以找時間在家裡試試

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沒有喔,我們辦公室有的是微波爐,給帶便當的同事熱飯用的
我祈求完美的幸福,天使拒絕我。
她張開金色的翅膀,說
貪婪的願望將不再是願望,
它的名字叫野心。

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我看著哪道魚就覺得好好吃喔..www.ds-hk.net* U6 Z: Q5 Z5 x( {
其實我覺得烤箱烤過食物後味道會很重..
$ A4 v2 H# m  C5 ^% b" f尤其是魚肉和雞肉豬肉類的料理..bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ?7 Z6 D- q5 r
可能是因為烤箱大都在烘培蛋糕麵包的關係吧..

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