你確定你會喝菊花茶嗎？茶湯變綠了還能喝嗎？

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菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。　
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% m* [( n* D8 c$ N: `  g菊花茶用的菊花全國各地幾乎隨處可見，品種多姿，有的地方也在白菊花中加些茶葉，起到調味的作用。 產地湖北大別山麻城福田河的福白菊，浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊(徽州貢菊)比較有名。 產于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊花(四大懷藥之一)都有很高的藥效。
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性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。
, N8 j% N% m; s3 N1 F: k1.防治心血管疾病
/ R- j( Y1 q6 K2 ^菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
) O  e+ V4 j0 e0 d: y2.明目清肝☆夜玥論壇ק' e( b6 q- I  `6 ]% j
對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。
2 Z' I4 m+ _7 V4 L0 q( H, B, a☆夜玥論壇ק3.提神醒腦最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! s0 C$ d, C5 r; @3 X/ P8 V
菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。2 W. ~4 l0 m) c* I2 U  R$ a
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$ }* e- N: `9 m8 b5 _www.ds-hk.net菊花中含有揮發油、菊?、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。www.ds-hk.net! t" [5 x! e9 T9 E
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1 g; H+ `5 ?# P+ j$ W7 T9 O5 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菊花茶的選購
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: |2 x, @! V, n- U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區除了部分白色的貢菊之外，一般天然的菊花都是黃色的，如果菊花顯得非常白，看起來像脫色了一樣，那么多半是用硫黃熏過。而且，菊花放久了會變色，如果買來放了幾個月都不會變色，那么也有可能是硫黃熏蒸的。www.ds-hk.net9 g4 M6 |& ?% f1 e  b
2.聞
4 X/ ]9 y/ M9 ?, X% \3 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源買散裝菊花時先捧起來聞一下，如果有股酸酸的刺激性味道，則是用硫黃熏蒸過的，而天然的菊花只有一種淡淡的清香味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: @' H: Q1 s5 |
3.嘗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 L+ k" J& t$ T3 }8 N! v
可以清泡菊花茶先淺嘗一下，不加糖，天然的菊花茶有清香味，如果有酸味就要當心了。而且，正常的菊花茶湯為淡黃色，經過染色或特殊處理的茶湯則為墨綠色。www.ds-hk.net: q; p& I+ d+ ^% m  v
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& o9 @8 W5 E7 P$ S% ^+ N  ^很多人都很喜歡喝菊花茶。最近幾年，說菊花茶有利于健康的人越來越多，菊花茶也就更加流行了。上班的下午，來一杯淡淡的菊花茶也的確很愜意。不過，細心的人可能會發現，泡好的菊花茶，放一段時間后，菊花茶的顏色就由淺黃慢慢變成了淺綠色，這是怎么回事呢？是因為變質了嗎？這種變綠了的菊花茶還能喝嗎？
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' l! I; B! b* n0 w% s8 ]* }& Q7 S☆夜玥論壇ק大家大可不用擔心！
7 ?; H9 x- f" |2 |9 H  }- [www.ds-hk.net其實，這是正常的現象，并不是因為變質，也不是因為細菌滋生，大可不用擔心。我們平時泡的菊花茶大多是淡黃色的，研究發現，菊花茶之所以泡出來是淡黃色，主要是因為其中的黃酮類等物質。黃酮類物質是存在與植物中的一種很常見的抗氧化物質，它也是人們認為喝茶有益健康的主要原因。www.ds-hk.net  C* I! o  l4 @) _* Y

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1 g2 r6 |$ b- l3 u2 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區近些年，很多研究發現，黃酮類具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基、抗氧化、抗癌、降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。在菊花茶里，黃酮類物質一般是黃色的，所以泡菊花茶時，黃酮類色素溶解在水里了，菊花茶就看上去是黃色的。
0 p7 C+ h, s- |/ |www.ds-hk.net但是，黃酮類物質十分不穩定，很容易被空氣中的氧氣氧化，進而失去本來的黃色色澤，而變成綠色。所以，菊花茶放一段時間一般就會變色。2 B- ^0 H7 R' |) t+ e; X

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1 r2 O- y) H  r" ~% T" J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區除了氧氣會有影響之外，泡茶用水的酸堿性和水中的金屬離子也會對菊花茶的顏色產生影響。武漢大學有研究發現，如果泡茶用水偏堿性，菊花茶會偏黃色，如果水偏酸性，泡出來的茶就會偏紅橙色；如果水中的鐵離子、鋁離子比較多，這些金屬離子會和黃酮類物質發生螯合反應，也會造成菊花茶顏色不一樣，一般來說，自來水中金屬離子比較多，而蒸餾水中金屬例子幾乎沒有，所以，用自來水泡的菊花茶會偏黃橙色，而用蒸餾水泡的茶顏色會淡一些。
3 `$ d* X$ c: s+ l, N" Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源顏色變化的菊花茶雖然不會變質，但是，對菊花茶的抗氧化性能卻會有影響。在武漢大學的這個研究中，研究人員發現，用自來水泡的菊花茶的抗氧化能力要低于蒸餾水泡的菊花茶，可見，蒸餾水泡菊花茶對于保護菊花茶的抗氧化能力有一點好處。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& U8 C" e9 _3 {/ Z" H6 \8 t
菊花茶的搭配是很多樣的，喜歡喝菊花茶就可以DIY咯~☆夜玥論壇ק  z/ ^. A3 _1 h) n8 I- W0 ^
菊花山楂茶
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材料：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克
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0 u3 g9 }' N! P1 y0 vwww.ds-hk.net做法：將三種花茶混合后，用沸水沖泡5-10分鐘即可
7 C* R& t9 m; m. X☆夜玥論壇ק功效：化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
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菊花枸杞茶bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ h$ ~! v& O6 ?" E0 W1 P) w, J. R
材料：菊花12朵，枸杞子20顆左右
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　　功效：菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害，緩解眼睛疲勞，眼睛干澀之癥狀。☆夜玥論壇ק" B7 i2 \) i. g3 m* z' `
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三花茶
# c5 p2 V3 e$ e$ q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：菊花，金銀花，茉莉花均少許
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  u; ?0 ~" b3 q+ M- O& v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　泡法：用90度開水泡開當茶飲
5 M; W+ x7 R4 k8 L! a2 Mwww.ds-hk.net　　功效：可清熱解毒，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。www.ds-hk.net# V" y, ^0 h0 f: @- d$ Y# F  y* o6 j
玫瑰菊花茶
* P& d0 d6 _+ o7 }" y* r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料 ：貢菊(12朵)+ 平陰玫瑰(5朵)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Z& Q1 q% C1 \9 m; l% z
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0 j" I/ C6 S" A' lwww.ds-hk.net泡法：用300ml開水反復沖飲。www.ds-hk.net- H  N/ Z" y* Y' j( \
功效：菊花能夠養肝明目、養顏美容、調整血脂、補血提神。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾，理氣和胃。能起到調經排毒、美白祛痘、美白補水、降火去熱的作用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, |5 h: D7 O) Q$ f
菊花決明茶☆夜玥論壇ק* F) R/ S) R9 |- b* o, K+ d9 l+ W4 W
配料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。
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功效：清肝明目，降壓通便;適用于高血壓、高血脂癥，以及習慣性便秘等。
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, h- U+ L$ D* i- `. `5 k☆夜玥論壇ק菊花茶的食用方法
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泡泡菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ P  y9 J& r  k! z0 j
若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘甜。
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