[西菜] 雜菌蛋批

雜菌蛋批
# J3 ?4 [3 A* P# a8 X  ]www.ds-hk.net
( s% J: d1 g, c2 f0 ]- Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞蛋 4隻  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 q. N  @/ X* e: r/ ^( I
脫脂奶 1杯  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; u+ T' f0 V1 D- e
紅椒 1/2隻  www.ds-hk.net' O2 |) R. Z; P: f4 U6 o: _4 r. T
西蘭花 6小棵  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, s& s% Q% v; [7 G! |. |! F
本菇 1扎  
( i9 z7 v# [2 K3 v/ X; J/ {☆夜玥論壇ק低脂芝士 4片  . W, u. |9 b9 ^* ]# \* L+ Z
胡椒粉 小許☆夜玥論壇ק- `) J* C* \3 @8 x1 f

$ X* c- m# l/ Q! Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 @6 I% s6 q+ |  E" c8 Cwww.ds-hk.net
- G' C* I9 M. u4 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net7 R, s  t- m/ K
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! n1 j+ \3 M# V% K8 C/ k

- U6 Z! u/ u% h9 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net- _0 c. E9 Q( {7 O6 M
1. 將焗爐預熱至220C。
! E. s' L! E5 |+ Q5 x% E
$ c8 T6 M" y, R+ s- K% R+ s2. 紅椒及西蘭花切粒，西蘭花及本菇於滾水中略灼，隔水備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 t% b. {5 x8 q0 O; s
3. 蛋打勻，拌入脫脂奶、本菇、紅椒，西蘭花及胡椒粉再倒入焗盤中。 www.ds-hk.net% o+ ~" k1 ]0 J9 Z. g" G
4. 低脂芝士切碎，一半放入蛋漿中拌勻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 z5 Z1 m# s; e( h& R
5. 放於焗爐中焗約15-20分鐘。 www.ds-hk.net9 f0 o) y) J: J" I, Q
6. 再放餘下之芝士在上面，將爐溫調至190C焗至表面金黃即可。☆夜玥論壇ק: {" C( s, e- A- U: B$ t
www.ds-hk.net; K" L' M6 Y3 ]9 p. A

) c/ o3 f4 m1 @7 @  ]) ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源健康小提示
, I/ Z& S4 e: i( H- @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* 很多人認為雞蛋膽固醇太高，不宜多吃。但如若本身健康正常，每星期最多可進食5隻蛋黃，而有膽固醇高的人則不建議每星期多於3隻，而蛋白因不含脂肪及膽固醇，因此多吃無妨。☆夜玥論壇ק# h: Z! n4 c5 @/ m( A
* 雞蛋最好煮熟才吃，因其含有沙門氏菌，而且生蛋內含卵白素(Avidin)，吸取過多會阻礙維生命H吸收，引致脫髮。